私にもう一度「許し」を教えてくれた、父の足
私の父は私が幼いころからアル中だったので、ずっと怖い…
心理カウンセラーのコラム
人生の食わず嫌いだった私
いつの頃からでしょう。『この世界を、自分の好きな物、…
切り倒された柿の木
わたしの実家に富有柿の木がありました。 富有柿はわた…
半分こ
私は２人姉妹で、２つ年下の妹がいます。 私たちは、子…
ご機嫌のもと
１月にプロデビューすることが決まり、自分のブログを持…
チョコレートと「好き」～伝える喜びを選ぶ～
2月のこの時期から、いつもは気にならないお菓子が心を…
やりたくないなぁ
仕事や家のこと、おつき合いやダイエットなど、いろいろ…
許しは私のために
こんにちは。 カウンセリングサービス心理カウンセラー…
ダイエットってしんどいもの？ 身体の声を聴くと楽になる。
新しい年、２０２１年が始まりましたね。 昨年は外出で…
良い時も悪い時も、あなたの良さは何一つ変わらない
人生には多かれ少なかれ「浮き沈み」ってありますよね。…
祈りの形
若い頃、長い旅をしたことがあってイスラム教圏にしばら…
あの頃のおもちゃのチラシ
クリスマスの季節ですね。 今年は街に出向くことも、い…
病気が教えてくれたこと
私がガンになるなんて！ 思ってもみなかったことです。…
蠍座の女達
初めてのコラム担当で、何を書こうかなぁとアレコレ思い…
ダーク＆ハッピーストーリー
こんな実習をしたことがあります。 あなたの人生を、 …
普通ってなんだろう？何かまずいこと言ったかな？
何年も前のことですが、ある集まりでみんなでカレーを作…
「ありがとう」と「すみません」をキチンと使い分けていますか？
ある日の会社での出来事です。 出来事といっても、そん…
幸せの種
コロナ禍とともに始まった２０２０年もあと２ヶ月。 み…
恥ずかしさの向こう側 -心をつなぐ自己表現の力-
今日は、私が昨夏から今夏の一年間に体験したことを皆さ…
ありのままでいても独りじゃない
「変わってるよね」 そう言われたら、どんな気持ちにな…
幼い頃に買ってもらったあの絵本
わたしはたまに本屋に行きます。 本屋に行くと、絵本の…
光・希望・願い
10月に入り、今年も残すところあと3か月となりました…
ラムレーズンのアイスクリームでもご機嫌が直らない時
男性と女性の大きな違いのひとつに、「感情」とのつきあ…
「恩返し」と「恩送り」
私は、生まれ育ったところから離れた他県に嫁ぎました。…
選択を意識してみる〜心の負担を減らすために〜
Ａさん「好きな人に気持ちを伝えなよ！絶対上手くいくか…
贈り物
こんにちは！ カウンセリングサービスの、高塚早苗です…
自分のことを誉めるのを忘れていない？〜自立傾向がある故の忘れてしまうこと〜
カウンセリングでは依存心とか、自立心と言う言葉が出る…
夏の思い出
今年は梅雨が長く、関東では8月に入ってようやく梅雨が…
夏と父の愛情
大人になってから、毎年この時期が来ると自然と思ってし…
話すは癒す
きょうは、話すことは癒しに通じる、ということについて…
自分の隠そうとしてる部分を誰かに愛させてあげる
コンプレックスを自分で許せたら、コンプレックスは愛さ…
変わりたいと思う時に出来ること
私たちは、生きているうちに、何度も何度も、失敗したり…