過去に向き合って知る、優しい真実
“人の傷みは真実を遠ざけてしまう” 私が自分自身に向…
心理カウンセラーのコラム
やるせなさの先で見つけた心の水平線
カウンセラーとして活動しているうえで、自分ではなかな…
人が持っている本来の力
先日、私が自宅近くで遭遇したある事件について、お話し…
都市伝説を信じたくなる心理
いわゆる「都市伝説」をSNSで楽しむ方もいらっしゃる…
自分を愛するということ
突然ですが、「今日あなたは、あなたに何をしてあげまし…
愛する人、愛される人 〜おばあちゃんから受け継いだバトン〜
こんにちは。心理カウンセラーのおだにひろみです。 私…
誰かの言葉が刺さってしまう時の対処法
誰かから言われた何気ない一言が、心に突き刺さり、その…
雨のバス乗り場のマダム
■ある雨の日の出来事 雨の日の通勤に、私は最寄り駅ま…
「ひとりで頑張らなきゃ」と頑張ってきたあなたへ
「別に一人でも平気。」 そう思ってた。 いや、むしろ…
誓いの言葉の本当の意味とは
「健やかなる時も、病める時も…」 皆さんも一度は耳に…
「ない」「ある」どちらを見て生きるか問題
みなさんは、ペットボトルのお水のお話を聞いたことがあ…
自分を責めがちなあなたへ。実は、それは良い人の証拠かもしれません
■自分を責めるのをやめることについて 「自分を責める…
がんばりすぎていませんか？ ～長く仕事を続けるために大切なこと～
春は始まりの季節ですが、仕事においても何かと環境の変…
変化の先に待っているもの 〜祝福を受け取る準備をしよう〜
1. 変化への恐れとは 新しいことに挑戦するとき、多…
反抗期と思春期、真っ只中の次男との思い出
我が家はスキーをします。 特に、次男は家族の中で一番…
マイペースに走り続ける
こんにちは。 カウンセリングサービスの渡邊です。 新…
決意のソロウエディング
ソロウエディングをご存知でしょうか？ ソロウエディン…
どう接したらいいかわからない 〜大切な人の“うつ”を支えるあなたへ〜
こんにちは。 このコラムにたどり着いてくださったとい…
愛して欲しければ自分から愛すること
心理学では、欲しいものは自分から与えるものだと言いま…
愛に気付いたのは、少し経ってからだった
愛されていることにすぐに気付けたら、人生はもっと豊か…
もっと大人だと思っていた ～問題の先で手にするもの～
高校生のころ、なぜか「早く23歳になりたい」と思って…
人生は何が幸いするか分からないもの
どんな人の人生の中にも「転機」と言える出来事はあると…
「繋がり」は自分を愛すること
2025年 あなたはどんな年にしたいと思っていますか…
願いを叶える私たちで在るために
新年、明けましておめでとうございます。 今年もカウン…
この一年の私を思いを込めて見てあげよう
「今年もあとわずかになりましたね、どんな一年でしたか…
「やりたいことがわからない」のは忙しすぎるからかもしれない
キラキラした人生を過ごしたい！ “好きな仕事をしてキ…
自分が嫌いでもいいじゃない。でも、自分をいじめるのはやめよう。
私は、自分を好きになることが大切だと言ってきたのです…
失くして気づいたもの ～言葉の力を知る～
20年ほど前、私は掌蹠膿疱症という皮膚疾患になった。…
クレジットカード不正利用から得た事：自分を守る力を育てる
最近、私のクレジットカードが海外で不正に利用されると…
席を譲られちゃいました
先日、夜9時を過ぎた頃、最寄り駅からバスに乗った際に…
「信じて手放す」という愛し方
去年の夏のことです。 息子から「仕事を辞めたい」と連…
Send AI（愛） 〜「仙台で愛を贈る」10年越しの夢〜
私には夢があります。 それは「東北に癒しを届けること…