カウンセリングサービスで活躍する心理カウンセラーからのコラム。
心がホッとしたり、ハッとインスピレーションをもらえたり、じわっと胸が熱くなったり、カウンセラーの“経験”、”感じ方”、”視点”をぜひ味わってください。
母を赦し私の【罪悪感】も赦す ~許しは人のためならず~
あなたは【許す】ときいて、どんな感じがしますか? 子…
体験が心を豊かにする 〜滝行リフレッシュ〜
気分転換の方法は、いろいろあるでしょう。私が前々から…
相手が大事にしているものを、私も大事に扱う
ある日の夕方。 私は公園のベンチでアイスコーヒーを飲…
「自分らしさ」は、どこにある?
みなさんは、ご自分の「自分らしさ」って知っていますか…
嫌いな人が見せてくれる自分の一面
みなさんは、嫌いな人や苦手な人はいますか。 今は思い…
自分を受け入れてみてもいいのではないでしょうか?
沢山のことを望んでいる訳でもないのにパートナーができ…
お金を通じて受け取ったもの
みなさんは、お金にどんなイメージがありますか? お金…
時を超えて舞い込んだおじいちゃんの愛 ~書き変わったおじいちゃんのイメージ~
人は一度持ったイメージを、ずっと持ち続けていく傾向が…
お気に入りの朝に現れるお母さん
私の朝は早くて、慌ただしいです。 息子のお弁当を作っ…
あの夏の大人たち ~やる気アップのヒント~
もうすぐ夏休みですね。 大人には関係ないと思う方もい…
溢れんばかりの愛を注ぎ、幸せを願ってくれる存在
こんにちは。 カウンセリングサービスの青山リナです。…
受け取り下手な私が伝えたい、受け取ることの意味
「人に何かしてもらうこと」をどう感じますか? あなた…
生きている限りはしっかり生きる
人間の致死率は100%です。 誰もがいつかは亡くなり…
Mother’s history
6月1日は母の誕生日、生きていれば、83歳になります…
苦手だった。でも大好きだった母のおかげで
私の実家は、自宅の1階で両親が食堂を営み2階が住居と…
思っていたよりもずっといいものがある
こんにちは。カウンセリングサービスの眞田遊子です。 …
愛されやすい私になろう
あなたにも大切な人がいると思います。 大切な人との関…
ずっと子供が嫌いだと思っていました
私は30代のころ、子供がとても苦手でした。 生まれた…
こころの学びのススメ
私の若い頃というのは、スマホもネットもない時代です。…
「私は心が狭い気がする」と悩む心理と手放すヒント
1.私は心が狭い気がする、というお悩み カウンセリン…
話ができる友達の存在に気づいた日。
いつもありがとうございます。 心理カウンセラーの新城…
夫/妻のトリセツを見直してみませんか?
結婚して何年も経つパートナーを表現する時に「空気のよ…
おこがましさの先にあったもの
きっかけは、たまたま目にした『お試し乗馬体験無料!』…
反抗期のこどもが気づかせてくれた、母の愛
わが家のこどもは反抗期を迎えました。 最初、私はこど…
富士山に登る 〜「いつかしたい」を「やってみた」に〜
「富士山に登ってみたい」と思ったことがありますか? …
ネイルが釣具に似ていると言われて ~過去に向き合った怖さが恋の自信につながる~
少し前に久しぶりにジェルネイルをしました。 キラキラ…
亡き祖父の愛とともに
こんにちは。心理カウンセラーのおだにひろみです。 私…
【子連れ再婚】再婚夫と息子が本当の家族になるまで
【子連れ再婚】には様々な課題が潜んでいます。 それは…
しだれ梅と、新しい命と
毎年バレンタインデーのころになると咲き始める、実家の…
人生いちばんわがまま言った記憶
]私の父方のおばあちゃんは、10年余り前に天国へ行っ…
3日坊主をあきらめない
新年から約2週間がたち、もうすっかり日常に戻ってきま…
ノンちゃんのおかあちゃん
ご近所に、我が家で“ノンちゃんのおかあちゃん”と呼ん…
自分の幸せへの道筋を振り返ってみる
今の私は娘と夫と3人での暮らしに日々幸せを感じて生き…
それでも世界は歓迎している
諦めたくなかったのだと思います。 人生を。 不器用だ…