犠牲と貢献の違いについて
罪悪感か、それとも与える意識によるものか 恋愛でも仕…
基礎講座
カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座＜過去記事一覧Part3 №1001～＞
カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座 （毎週月・木…
人の問題と自分の問題に境界を引こう
人の問題と自分の問題に境界を 世の中は「よい」「悪い…
弱い男に怒りたくなるのはなぜ？ 〜つながり上手は褒め上手〜
あなたの「弱さ」はパートナーとの「つながり」に変えら…
やる気が出ない理由と対策〜2種類の動機づけから〜
2つの動機づけを理解して「やる気」につなげよう 「や…
他者から誤解されていると感じるとき
「あなたって○○だよね」と間違った評価をされる 自分…
「自分は幸せになってはいけない」と思う人へ
あなたにもあるかもしれない罪悪感ブロック 私たちがも…
ステレオタイプと認知バイアス
私たちの認知を歪めてしまったりする心の話 私たちの認…
バーンアウト（燃え尽き症候群）
「意欲がない」「気力がない」、燃え尽きてしまったら …
感情はあなたに気がついてもらいたがっている
抑圧した感情は外からやってくるとは？ 「抑圧した感情…
バランスよく物事の原因を見つめよう 〜自分にがっかりしたときの処方箋〜
バランスよく物事や原因を見つめることは大切です 僕た…
深刻さから脱出する3つの方法
深刻さから脱出する方法とは 私たちは危機に瀕し、解決…
うらやましいなんて思いたくない〜嫉妬という感情が教えてくれるもの〜
私たちは手に入れたいもの、なりたいものにしか嫉妬しな…
責められていると解釈するパターン 〜自分を責める心理が正体〜
自分を責める心理が正体 人から責められていると感じ…
犠牲のパターン〜嫌な気持ちを飲み込む優しい人のパターン〜
嫌な気持ちを飲み込む優しい人のパターン いつの間にか…
「さみしさ」を作る心理パターン4つ
あなたのさみしさの原因はどのタイプ？ タイプ別の課題…
期待に添おうとする心理パターンを緩めよう
相手の期待に添おうとする心理パターン 相手の期待に添…
心理パターンを見つけよう〜より良い状況にしていくために〜
より良い状況にしていくために”心理パターン”を見つけ…
嬉しいけれど、ちょっと違うと思う時の伝え方
趣味が合わないプレゼントをもらうと困ってしまいます。…
自分を嫌っていると人からも嫌われていると感じやすい
愛されていないのではなく、愛していなかった 恋愛では…