執着が原因で、人生が前に進まなくなることもある こだ…

自分を大切にする＝自分が喜ぶことをする 自分を大切に…

記憶や感情、欲求などを心の奥底へ押し込めること 感情…

判断は、心の防衛手段の一つ 私たちは、それぞれ価値観…

そもそも嫉妬とはなにか 人によって嫉妬する対象は違い…

「しなかった」「できなかった」後悔で過去から自由にな…

自分のためには難しくても、誰かのためになるならと思う…

自分を理解することをテーマにすることで自分を許しやす…

視点を変えることで罪悪感から解放されることがあります…

欲があるから、問題や悩みから抜け出していくことができ…

私達は転機の中で「怖れ」と向き合っている もうすぐ元…

世の中には様々な価値観や考え方を持った人がいます 様…

心の成熟さを持った関係性 私たちの心の成長プロセスは…

幻想の世界に生き続けるのではなく、真に人生に自分を差…

自立三点セットとは「我慢強い・弱音が吐けない・一人で…

人生に「自由と解放感」「自信と自己成長」を与えるアカ…