自分を大きく見せる優越コンプレックスタイプへの処方箋
自分を大きく見せる優越コンプレックス コンプレックス…
基礎講座
変化することへの怖れについて
変化することへの怖れ 私たちは従来からの自分の姿勢や…
心に活力を与える習慣づくり〜「勇気づけ」の7つの習慣〜
人にも自分にも、困難の壁を乗り越える勇気を与える人に…
お母さんが子供に頼ると子供が成長します
子育てをしていると、子供の出来ないところや苦手分野ば…
犠牲と貢献の違いについて
罪悪感か、それとも与える意識によるものか 恋愛でも仕…
人の問題と自分の問題に境界を引こう
人の問題と自分の問題に境界を 世の中は「よい」「悪い…
弱い男に怒りたくなるのはなぜ？ 〜つながり上手は褒め上手〜
あなたの「弱さ」はパートナーとの「つながり」に変えら…
やる気が出ない理由と対策〜2種類の動機づけから〜
2つの動機づけを理解して「やる気」につなげよう 「や…
他者から誤解されていると感じるとき
「あなたって○○だよね」と間違った評価をされる 自分…
「自分は幸せになってはいけない」と思う人へ
あなたにもあるかもしれない罪悪感ブロック 私たちがも…
ステレオタイプと認知バイアス
私たちの認知を歪めてしまったりする心の話 私たちの認…
バーンアウト（燃え尽き症候群）
「意欲がない」「気力がない」、燃え尽きてしまったら …
感情はあなたに気がついてもらいたがっている
抑圧した感情は外からやってくるとは？ 「抑圧した感情…
バランスよく物事の原因を見つめよう 〜自分にがっかりしたときの処方箋〜
バランスよく物事や原因を見つめることは大切です 僕た…
深刻さから脱出する3つの方法
深刻さから脱出する方法とは 私たちは危機に瀕し、解決…
うらやましいなんて思いたくない〜嫉妬という感情が教えてくれるもの〜
私たちは手に入れたいもの、なりたいものにしか嫉妬しな…
責められていると解釈するパターン 〜自分を責める心理が正体〜
自分を責める心理が正体 人から責められていると感じ…
犠牲のパターン〜嫌な気持ちを飲み込む優しい人のパターン〜
嫌な気持ちを飲み込む優しい人のパターン いつの間にか…
「さみしさ」を作る心理パターン4つ
あなたのさみしさの原因はどのタイプ？ タイプ別の課題…
期待に添おうとする心理パターンを緩めよう
相手の期待に添おうとする心理パターン 相手の期待に添…