嫉妬のドロドロから抜け出す「愛のアプローチ」〜相手の輝きは、あなたの価値の証明
同僚の出世や他人の成功にモヤモヤする「嫉妬」。 嫌な…
自分自身
助けたのに、見捨てられる？〜「助けなきゃ」が引き起こす人間関係の崩壊〜
最初は「感謝されていた」はずなのに、気づけば相手の要…
自分の機嫌は自分でとる」の本当の意味 ──不機嫌の奥にある依存と自立の心理学
不機嫌な態度をとってしまい、自己嫌悪に陥ること、あり…
「私が助けなきゃ」が止まらない理由〜冷酷だったあの人への怒り〜
自分が一番つらかったとき、誰も手を差し伸べてくれなか…
「損か得か」で動けない心理〜決断のブレーキを外すには〜
「やめた方がいいのに決められない」のは、あなたが優柔…
「誰も私を助けてくれなかった」という痛みが、過剰な救済に変わるとき
心に傷を負っている人をみると、なんだか放っておけない…
休むことに罪悪感がある人の心理 〜休んだ方がいいのに、休めないのはなぜ？〜
休んだ方がいいと頭ではわかっていても、いざ休もうとす…
今日からできる「自己価値の取り戻し方」
最終回は日常で練習できる自己価値を取り戻す具体的な方…
知らないうちに心を映し出す ～投影とは？～
私たちは目の前の人やモノについて「この人って〇〇なん…
カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座＜過去記事一覧Part3 №1001～＞
カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座 （毎週月・木…
がんばってきた自分を思い出すと恋愛が変わり始める～あなたの価値のルーツを見直す～
私たちは自分に厳しすぎるので、過去の出来事を思い出す…
負け組ループ「どうせ無理」を抜け出す〜学習性無力感を書き換えるには〜
「どうせ無理」「自分は負け組」「何も成し遂げていない…
「どうして私はこんなに自分を責めるの？」恋愛を苦しくする無意識の習慣
私たちは自分を責める心のクセを持っていることが多いで…
恋愛がうまくいかない本当の理由は「自分の価値」を感じてないからだとしたら？
恋愛がうまくいかない時、そこには「自分には価値がない…
ひとりで行動するのが楽だけど、友だちがほしい
自立した大人ほど、人づき合いの「期待と落胆」に疲れ、…
我慢という愛の形を卒業する 〜「好きなものがわからない私」が自分の心を取り戻すまで〜
「自分の好きなものがわからない」その背景には、誰か…
褒められるのが苦手な人の心理 〜うれしいはずなのに、素直に受け取れないのはなぜ？〜
褒められても、うれしいより先に戸惑いや居心地の悪さが…
マッチングアプリで出会えないとき、ちょっと心の奥を覗いてみませんか？ 〜顕在意識・潜在意識・無意識〜
マッチングアプリで出会えないのは、努力不足のせいでは…
「優しいね」とほめられても喜べない4つの心理
「優しいね」と褒められても、素直に喜べないと思ってい…
約束が守れない（４）〜「まあいいか」で後回しにしてしまう心理〜
約束したのに、つい後回しにしてしまう。守れなかったあ…