失恋から立ち直るために大切なこと~自分に厳しすぎることに気づくチャンスという視点を持ってみる~
失恋はとても辛い体験ですが、自分に厳しいタイプの人は…
失恋はとても辛い体験ですが、自分に厳しいタイプの人は…
本当のあなたが心から願う人生、幸せ、成功を見つめ直し…
他人の価値観で自分を責めている事実に気づくだけでも心…
自分を好きになるには、ネガティビティバイアスの影響を…
完璧さを求めていることが苦悩の原因になるとしたら 完…
自分を責めるよりも、自分が感じている感情を認めること…
休むことはダメなこと? 休むことへの罪悪感は、現代社…
長所も短所も自分だと気づいていくことで自分らしく生き…
カウンセラー発!すぐに役立つ心理学講座 (毎週月・木…
心の安全基地・安心感・安定感、失恋の立ち直りにまず必…
自分の魅力のネガティブなイメージが周りの評価を正しく…
女友達と長続きしたいなら、付き合い方を変える手もあり…
誤解を解いて愛の存在に気づくことがイメージを変える力…
自己イメージは私たちの視野を広くも狭くもする 私たち…
5つの家族の役割を理解して、人間関係のパターンを変え…
罪悪感が強い度合いだけ、幸せからは遠ざかってしまう …
大切な人ほど遠ざける、自分は毒であるという自己概念 …
ダメな自分を補うことが動機でしっかりすると自分の価値…
後々になって、「やっておいたらどうなっていただろう」…
運が良い人ってどんな人? あなたはどこかで「自分は運…