問題ではなく解決の焦点をあててみる
「何が原因だろう」 この考え方は、よく用いられます。…
心の年齢
肌年齢なんていいますが、今日は、心の年齢についてのお…
笑顔の効果～「与えると受け取れる」から学ぶ自己価値の心理学
笑顔は「与えると受け取れる」自己価値を実感するのに役…
一人で抱え込まないで
勇気をもって「愛している？」と聞いてみる こんにちは…
人生を豊かにする怒りの整理術（３）～ステップ３：怒っている相手を理解する
怒りには必ずきちんとした理由がある 怒りを整理する３…
責める気持ちと許しの気持ち
責める気持ちと許しの気持ち こんにちは、カウンセリン…
人間の身体ってすごい！
前回のコラムで母が大腿骨骨折をした話を書いたのですが…
なぜかイライラする～あんなに大好きだったパートナーに怒りを感じるようになったときの処方箋
「あんなに大好きだったパートナーになぜかイライラを感…
女性性アップのために
「女性を楽しむ」ということ こんにちは 平です。 彼…
人生を豊かにする怒りの整理術（２）～ステップ２：怒りで隠れている本当の気持ちを探す
自分の中に隠れている気持ちを見つめる 怒りを整理する…
不十分な自分を受け入れる成熟さはバージョンアップの鍵
◆「自分のいいところをプレゼンしてください」と言われ…
「厳しい時間帯」と「良い時間帯」
「日本は今、厳しい時間帯ですね。」 テレビでサッカー…
心理カウンセラーのコラム
夏の夜の怖い話
残暑お見舞い申し上げます...
心の年齢
肌年齢なんていいますが、今日は、心の年齢についてのお話です。...
人間の身体ってすごい！
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「厳しい時間帯」と「良い時間帯」
「日本は今、厳しい時間帯ですね。」...
母の1周忌にて思う事。
母が亡くなり、1周忌を、行いました。...
変化の前 ～卒業にあたって～
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自分に合った方法はきっとある。
主婦のみなさま。家計簿ってつけてますか？...
人生１００年時代を楽しく生きたい！
私、手相の生命線、長いんです。...