
自己肯定を持とう(3)~できていないことに焦点をあわせてしまうことを悪く思わなくていい~
あなたは、できたことではなく、できていないことを数え…
あなたは、できたことではなく、できていないことを数え…
あなたのすばらしさを発掘する 当たり前にできてしまっ…
犠牲とは「与えるばかりで、受け取らない」行為 つい無…
あなたは自己肯定を強く持っているほうですか? 自己肯…
手放しについて深く知る 心理学でいう執着とは、対象と…
心や思考の探索から情熱的な行動へ いろんな悩みを同時…
自分の感情や行動は自ら選択する 他人にふりまわされる…
母親を承認するためのエクササイズ 母親を許せると、成…
大人の視点で母親を理解できると、自己肯定感がかなり上…
ニーズが教えてくれる私たちの豊かな才能 私たちが心惹…
母親に対する期待と理想 母親に文句のない人はいません…
「グラウンディング」で自分への信頼感を養う 周りの人…
そろそろ、結婚しなきゃ・・・ 「やらなくてはいけない…
どこか自信が持てないときは・・・ 今回は「自信が持て…
自意識の罠から抜け出す鍵は、自分以外のものに興味を持…
「怒り」を「意味のあるもの」として捉えていくこと 怒…
笑顔は「与えると受け取れる」自己価値を実感するのに役…
怒りには必ずきちんとした理由がある 怒りを整理する3…
「あんなに大好きだったパートナーになぜかイライラを感…
自分の中に隠れている気持ちを見つめる 怒りを整理する…