面倒くさがりの心理～やらない理由と意欲の引き出し方～
「面倒くさい」と思うのには、「できるのにやらない」心…
完璧主義
早く片付けないと落ち着かない ～モヤモヤとした気持ちを受け入れる～
物事を早く片付けられるのは、本来は素晴らしいことなの…
「面倒臭い」のは「自分に厳しすぎるから」～あなたは完璧主義かもしれない～
何をするにも「面倒臭い」と思って、なかなか行動にうつ…
理想の自分と今の自分～本当はこうあるべきなのに、という自分との争い～
「ほんとうはこうあるべきなのに」「本当はできなきゃお…
理想の自分と今の自分～完璧主義が作るルール～
そもそも理想の自分を作ってしまう理由はなんでしょうか…
親密な関係を怖れる人の心理～「傷つきたくない気持ち」が生む強い恐れ～
私たちのとって「親密感」というものはとても大切なもの…
時間を守れない人の心理 ～自分の存在価値を知る～
遅刻は良くないと解っているのに遅刻をしてしまう。 そ…
私から恋を遠ざける心理～恋愛が苦手なあなたへ～
「恋愛に縁遠い」とおっしゃる方の心理を見ていくと、完…
完璧主義を癒す～それでも愛されている～
完璧主義は、「エゴの罠」の一つで、「完璧でなければ無…
自己肯定の心理学（４）～自分を認めてあげましょう～
ついついできているところよりも、できていない部分に目…