彼からの返事をずっと待ってしまう

相談者名
那美
今、私には9ヶ月彼がいます。でも、1月26日(記念日)に彼と初めて話し合いをしました。
私は今まで彼にずっと自分の気持ちとかを言えずに1人悩んでました。友達とかにも相談したりしたのですが、友達は皆「ちゃんと彼と話し合わなきゃ!」とか、「自分の気持ち伝えるべきだよ」って言われてきました。
何を悩んでいたかと言うと彼の気持ちが分からなかったのです。自分ばかりが好きで好きで。。。「好き」と言う気持ちは彼に伝えた事はあります。記念日とか普段とか、でもあまりいってません。重くなるかなって思って。
私は元からあまり心を開けないタイプで自分の悩みとかを気軽に相談できる人を見ると良いなって思います。私は本当に仲良くなった人にしか悩みとかを打ち明けられません。普通の友達には遠慮してしまいます。1番悩みとかを相談できる友人にも遠慮してしまう事がしばしばあり、「うちらに“遠慮”は無しでしょ?」って怒られたりもします。でもすごくその子には助けられたし、私自身も何をしたってわけではないのにその子曰く私にはいっぱい助けられたって言われます。私は誰かを助けるって言う事、つまり誰かの助けになるって言うのは好きで、「ありがとう」とか言われると嬉しいです。でも自分のことになるとなかなか言えません。
話がずれてしまったんですけど、私と彼はほっとんど連絡を取っていなく、私から取らないと彼は連絡してくれません。昔(付き合い始めた頃)は彼から連絡をくれたり、「好き」ってたまにだけど言ってくれたんですけれど。。。その頃は幸せでした。でも、色々その頃も彼には言っていない悩みがあって。大きく2つなんですけれど、最初の悩みが彼の元彼女の事で、彼はその彼女の事が凄く好きでした。彼女とは1年続いています。私にも現に昔1人彼がいましたけど。。私は彼が彼女の事を凄く好きだったのも、彼が彼女に振られてすっごくダメージを受けたことも知っています。私はだから心配でした。彼はまだ彼女の事が好きなんじゃないかと。私は彼女の代わりなんじゃないかと。彼は私のこと本当に好きなのか分かりませんでした。その悩みも自然と消え、次に出てきた悩みは、彼のクラスの女の子です。その子は良く彼と話していて、彼も別に嫌そうでもありませんでした。でも、現に私もそうやって仲の良い男友達もいたし、考えないようにしていました。私は彼を束縛したくないと言う気持ちが強く何も言えませんでした。彼のプライベートまで束縛するのは良くないと思ったからです。現に私もその立場になったら束縛されたくありませんし。でも、私が見かけるといつもその子と喋ってて、しかも楽しそうで。。。私はそのせいで彼のクラスの中を見れなくなりました。怖くって。また誰かと楽しそうに話しているのを見るのが怖かったからです。そしてそのうち彼女には彼氏がいると言うのを知ってその悩みも薄れていきました。
私は彼が気分屋だというのを承知の上付き合っていました。そして、彼は面倒臭がり屋だというのも。私は自分の気持ちをセーブしてしまう面が強く、最後に抱え切れなくて友達の前で泣いてしまう事が多々あります。
色々あって、彼は冷たく、やっぱり連絡もくれないし、一緒に帰ろうとも言ってくれないし、私は正直言って淋しかったです。自分の気持ちの方が強いって言うのも辛かったし、彼は自分のこと好きじゃないって言うのも分かってはいても聞けませんでした。関係が崩れるのが怖かったのです。
彼は悪いところばかりじゃないし、優しい面もあります。だから、ということもあります。そして、26日ようやく彼と話し合いました。彼の気持ちが分からないと。彼もやっぱり自分の気持ちを見失っていました。彼は私に対してそっけなかったのは嫌いだからではなくまた好きになりすぎて同じ想いをするのが怖かったからだと言います。でも、そのうち自分の気持ちが分からなくなってしまったそうです。さっき書いた昔の悩みは彼が自分の気持ちを失う前のことです。私は自分で彼の態度から分かってはいたもののやっぱりショックでした。彼とその日2時間ぐらい色々話しました。彼を傷つけてしまったかもしれません。彼を傷つけてしまう事も言ってしまったので。
彼とは「別れよう」まで話が進みました。というか彼に言われました。でも、私のわがままで嫌だといってしまいました。彼が好きだったのです。本当今考えると申し訳ないことをしたと思っています。彼とそれから昔の話や今の自分の気持ちとか色々話し合っていくうちに彼は「ゆっくり考え直す」って言ってくれました。私は別にそんな事を頼んだわではありません。素直に別れたくなかっただけです。結局その日は彼が考え直し、私が待つという形で終わりました。それからもうどのくらい経つのでしょう。ずっと連絡を取っていません。1回だけそういえば取りました。私達のメールの相性が悪いらしくと言うよりか、センターがよくないんですけれど、メールが届かない事がしばしばあります。なので私はひょっとしたら彼はもう私に別れのメールを送ったのではないかと心配になり彼に「ひょっとしてあれからメールくれた?」と送ったのです。彼は送ってないと言いました。それがちょうど2月1日の事です。それから連絡取っていません。私は待っています。ずっと待っています。
彼はこのまま終わられるつもりなのかもしれません。それともまだ悩んでいるのか。。。でも、私はもう別れてもいいと思っています。彼が出した答えを受け入れようと思っています。彼からはまだ連絡がありません。。。
私はあれからいろいろ考えました。最初は早く彼からたたなければと一生懸命彼の事を忘れようとしました。でも、やっぱり好きでした。大好きです。そして私はやっぱり逃げてはいけないと思っています。けど、本当凄く心が弱くなっています。昼間は平気なのですが夜になるとどうしてもダメです。今みんなは受験なので私の心を開ける友達も受験で誰にも相談できません。というか何を言えばいいのか分かりません。しかも私は弱さを隠そうという性質があります。つまり、強がってしまうのです。自分に素直になりたい。これは昔から思っていますし、その友達にも言っています。素直になりたいと。でもなかなか自分に素直になれません。私の理想はありのままの自分になりたいって言う事です。でも、難しいですね。自分では焦る必要はないと思っているのですがイマイチ。ゆっくりで良いと思っているのですが、イマイチです。でも、その友達には結構素直になれるようになりました。高校に入って大分変わりました。その友達に会って大分変わりました。その友達とはずっと友達でいたいと思っています。
また話がずれてしまいました。ごめんなさい。私はあれからいろいろ感がえました。何で私はこんなに彼のことをすきなってしまったんだろうとか、人を信じられないとか、このままで結婚できるのかとか、恋はもうできないとか、怖いとか・・・・いろいろ彼としてきた行為(Hはしてません!似たような行為はありますが。)を後悔したり、というかそういう行為を許してしまった自分が嫌になったりとか。本当さまざまな感情が交差しています。不安定になっている自分が凄く分かります。どうも心がさえません。なんかこのまま自分は心を閉じてしまいそうで怖いです。私はどうしたらいいか分かりません。

ごめんなさい。こんなに長く取りとめのない文章で。しかもつらつら~っと。訳わかんなかったらわけわかんないでいいです。ただ自分の気持ちをどこに持っていけばいいのか分からないだけなのです、きっと。

彼とどうなるか分かりません。でも、彼には「ありがとう」を伝えたい。私はいつまで待てばいいんだろう。このまま恋ができなくなったら?なんか自己嫌悪に陥りそうです。本当自分が訳分かりません。どうしたらいいのか、どうしたいのか。好きなのかそうでないのか・・・はぁ。

本当スイマセンでした。
もし、ここまで読んでくれたら、ありがとうございます。

カウンセラー
原裕輝
原 といいますご相談ありがとうございます。恋してる感じですね。
今はせつない恋ですね。

名美さんはなかなか人に打ちあけられないタイプってかいてくれてましたね
このコーナにご相談してくれるのに勇気を出してくれたんですね
ありがとうございます。

> 話がずれてしまったんですけど、私と彼はほっとんど連絡を取っていなく、私から取らないと彼は連絡してくれません。昔(付き合い始めた頃)は彼から連絡をくれたり、「好き」ってたまにだけど言ってくれたんですけれど。。。その頃は幸せでした。でも、色々その頃も彼には言っていない悩みがあって。大きく2つなんですけれど、最初の悩みが彼の元彼女の事で、彼はその彼女の事が凄く好きでした。彼女とは1年続いています。私にも現に昔1人彼がいましたけど。。私は彼が彼女の事を凄く好きだったのも、彼が彼女に振られてすっごくダメージを受けたことも知っています。私はだから心配でした。彼はまだ彼女の事が好きなんじゃないかと。私は彼女の代わりなんじゃないかと。彼は私のこと本当に好きなのか分かりませんでした。その悩みも自然と消え、次に出てきた悩みは、彼のクラスの女の子です。その子は良く彼と話していて、彼も別に嫌そうでもありませんでした。でも、現に私もそうやって仲の良い男友達もいたし、考えないようにしていました。私は彼を束縛したくないと言う気持ちが強く何も言えませんでした。彼のプライベートまで束縛するのは良くないと思ったからです。現に私もその立場になったら束縛されたくありませんし。でも、私が見かけるといつもその子と喋ってて、しかも楽しそうで。。。私はそのせいで彼のクラスの中を見れなくなりました。怖くって。また誰かと楽しそうに話しているのを見るのが怖かったからです。そしてそのうち彼女には彼氏がいると言うのを知ってその悩みも薄れていきました。
> 私は彼が気分屋だというのを承知の上付き合っていました。そして、彼は面倒臭がり屋だというのも。私は自分の気持ちをセーブしてしまう面が強く、最後に抱え切れなくて友達の前で泣いてしまう事が多々あります。

那美さんが彼のことが、とても好きなことが伝わってきます。
那美さんの好きという思いほど、彼の反応が帰ってこない
のがショックなんでしょうね。
このギャップがある分だけ彼が愛してくれてないよう
に感じてしまうのでわないでしょうか?

> そして、26日ようやく彼と話し合いました。彼の気持ちが分からないと。彼もやっぱり自分の気持ちを見失っていました。彼は私に対してそっけなかったのは嫌いだからではなくまた好きになりすぎて同じ想いをするのが怖かったからだと言います。でも、そのうち自分の気持ちが分からなくなってしまったそうです。さっき書いた昔の悩みは彼が自分の気持ちを失う前のことです。私は自分で彼の態度から分かってはいたもののやっぱりショックでした。彼とその日2時間ぐらい色々話しました。彼を傷つけてしまったかもしれません。彼を傷つけてしまう事も言ってしまったので。
>

那美さんが愛されないのでわ?という恐れを感じてたように
彼も愛してしまったのに、もしその愛を失ってしまったら
という恐れを感じていたんですね。
そして、怖いという感じがあるからハートを閉ざして
しまって、自分の気持ちがわからなくなってしまった。
二人とも愛ゆえの恐れがでてきてたんでしょうね。

> 彼とは「別れよう」まで話が進みました。というか彼に言われました。でも、私のわがままで嫌だといってしまいました。彼が好きだったのです。本当今考えると申し訳ないことをしたと思っています。彼とそれから昔の話や今の自分の気持ちとか色々話し合っていくうちに彼は「ゆっくり考え直す」って言ってくれました。私は別にそんな事を頼んだわではありません。素直に別れたくなかっただけです。結局その日は彼が考え直し、私が待つという形で終わりました。それからもうどのくらい経つのでしょう。ずっと連絡を取っていません。1回だけそういえば取りました。私達のメールの相性が悪いらしくと言うよりか、センターがよくないんですけれど、メールが届かない事がしばしばあります。なので私はひょっとしたら彼はもう私に別れのメールを送ったのではないかと心配になり彼に「ひょっとしてあれからメールくれた?」と送ったのです。彼は送ってないと言いました。それがちょうど2月1日の事です。それから連絡取っていません。私は待っています。ずっと待っています。
> 彼はこのまま終わられるつもりなのかもしれません。それともまだ悩んでいるのか。。。でも、私はもう別れてもいいと思っています。彼が出した答えを受け入れようと思っています。彼からはまだ連絡がありません。。。
> 私はあれからいろいろ考えました。最初は早く彼からたたなければと一生懸命彼の事を忘れようとしました。でも、やっぱり好きでした。大好きです。そして私はやっぱり逃げてはいけないと思っています。けど、本当凄く心が弱くなっています。昼間は平気なのですが夜になるとどうしてもダメです。今みんなは受験なので私の心を開ける友達も受験で誰にも相談できません。というか何を言えばいいのか分かりません。しかも私は弱さを隠そうという性質があります。つまり、強がってしまうのです。自分に素直になりたい。これは昔から思っていますし、その友達にも言っています。素直になりたいと。でもなかなか自分に素直になれません。私の理想はありのままの自分になりたいって言う事です。でも、難しいですね。自分では焦る必要はないと思っているのですがイマイチ。ゆっくりで良いと思っているのですが、イマイチです。でも、その友達には結構素直になれるようになりました。高校に入って大分変わりました。その友達に会って大分変わりました。その友達とはずっと友達でいたいと思っています。
> また話がずれてしまいました。ごめんなさい。私はあれからいろいろ感がえました。何で私はこんなに彼のことをすきなってしまったんだろうとか、人を信じられないとか、このままで結婚できるのかとか、恋はもうできないとか、怖いとか・・・・いろいろ彼としてきた行為(Hはしてません!似たような行為はありますが。)を後悔したり、というかそういう行為を許してしまった自分が嫌になったりとか。本当さまざまな感情が交差しています。不安定になっている自分が凄く分かります。どうも心がさえません。なんかこのまま自分は心を閉じてしまいそうで怖いです。私はどうしたらいいか分かりません。
>

待つほうは、つらいですね。相手のペースに振り回される私になりますね。
那美さんは、もう別れるモードになっているみたいですね
待つのがあまりにつらい、
待つ間がまるでじわりじわり首を絞められている感じがするのではないですか?
その感覚があまりににつらいから私からこの関係を切ってしまいたい、
そんな心理が働いている気がします。
でも、そんな心理にきづいているでしょうね
「逃げてはいけない」と思える、すごい勇気だと思います。
好きで、好きで、好きでたまらない、心が毎日揺さぶられて苦しいくらい大好き
そんな重いからもし、逃げてしまったら・・・・・と考えた時どんな感じがしますか?
その感じがポイントになると思います。

不安な感じもいっぱいでてきてると思います。
たぶん、我慢していた分しんどくなってるんじゃないかなと思います。
今まで、しんどかった、恐い、彼にいいたかったこと、いってほしかったこと
全部だせると、もっと楽になるんじゃないかなと思います。
でも、今までそんな場所なかったんじゃないですか?
だから、つらい。本当につらいと思います。
安心して、自分の気持ちをだせる場所がいるんだと思います。
心のお家みたいなところ、僕たち、CounselingServiceを
そのお家にしてくれたらなと思います。
それに、とても泣きたい感じもします。
安心して大声でなけなかったじゃないのかな?と思います。
がんばるだけではなく、悲しい時には泣くこともいると思います。
泣いて、泣いて、泣きやんで、すっきりしてから
次の一歩をあるくのもいいと思います。
那美さんの心のお家になれたらなと思います。
一人で悩まないでくださいね。

> 彼とどうなるか分かりません。でも、彼には「ありがとう」を伝えたい。私はいつまで待てばいいんだろう。このまま恋ができなくなったら?なんか自己嫌悪に陥りそうです。本当自分が訳分かりません。どうしたらいいのか、どうしたいのか。好きなのかそうでないのか・・・はぁ。
>

ありがとうって思えるのは、すごいですね。
でも、心の中には、もう「ありがとう」っていう準備をしている
自分に気づいてほしいなと思います。
たぶん、これはお別れモードになっていませんか?
彼と上手くいきたいという方向より、お別れの方向を毎日みてしまっている
これが、しんどいのだと思います。
すこしでも、楽になって次の一歩にすすめたらいいですね。
応援してます。

相談者名
那美
原さん、お返事と勇気の言葉ありがとうございます。
お金と時間があればカウンセリングを受けてみたいのですが、今は時間もお金もないので出来ません。
実は明日からバイトが入っています。少しでも大学生活の足しになればと思って働く事にしました。そして、もう1つの理由は少しでも色んな人と触れ合う事によって自分の何か(スイマセン上手い言葉が浮かびませんでした)になれればと思ったからです。彼からはまだ連絡が来ません。もう、2週間です。私は正直言ってどうすれば良いのか分かりません。何が今自分にとって一番いいのか。

でも、このまま待ち続けるのはキツイ気がします。「逃げてる」っていうのは分かってます。でも、心が持たないのです。この無期限の時間が私に重くのしかかります。
こういう場合、彼に聞いてもいいのですかね?どうしたいのか(勿論、彼が)。私は彼に「待つ」としか言ってません。そして、彼も「ゆっくり考えさせてくれ」としか私に伝えてません。“ゆっくり”ってどの位ですか?私はいつまで待てばいいのでしょうか。

彼を信じてます。信じてるけど、心のどこかで怯えてます。凍えてます。もし、このまま連絡がないまま終わってしまったら?と。

もしかしたら、今の一番の不安はそれなのかもしれません。その不安が自分を怯えさせているのかもしれません。心を不安にさせているのかもしれません。

もし、このまま彼から連絡が来なくって「答え」がはっきり分からないままだったら??私は前に進む事も後に戻る事も出来ません。(後に戻る事は普通に出来ないっか。)

私は今前に進みたい、どんな結果であろうと前に進みたい。先に光が差すかもしれない、それともしばしの暗闇が待ってるかもしれない、どっちにしても今の状態じゃ前に進めません。

白黒はっきりさせたいのかな。よく自分の心理が読めませんが、最後のアドバイスお願いします。

そして、私の相談に乗ってくれてありがとうございます。

カウンセラー
原裕輝
こんにちは那美さん
>
> 彼からはまだ連絡が来ません。もう、2週間です。私は正直言ってどうすれば良いのか分かりません。何が今自分にとって一番いいのか。
>待ってるあいだがつづいてるんですね

> でも、このまま待ち続けるのはキツイ気がします。「逃げてる」っていうのは分かってます。でも、心が持たないのです。この無期限の時間が私に重くのしかかります。
> こういう場合、彼に聞いてもいいのですかね?どうしたいのか(勿論、彼が)。私は彼に「待つ」としか言ってません。そして、彼も「ゆっくり考えさせてくれ」としか私に伝えてません。“ゆっくり”ってどの位ですか?私はいつまで待てばいいのでしょうか。
>

キツイ感じわかります。
「いつまでまでば、いいいのよー私の気持ちも考えてほしいわ」
こんな感じになってしまうのではないですか。
彼のゆっくりは、3週間かもしれませんし、1ヶ月かもしれませんね
これは、彼の価値観でのゆっくりなのでいつかわわかりませんね
彼を信用してまちつづけるか、
コミニケーションをとってみるかのどちらかになりますね。

コミニケーションはとってみてもいいと思います。
待ち続けた間に不安や彼を無くす恐れを感じていたと
思います。コミニケーションをとるばあいは、
この恐れや不安を怒りに変えて彼にぶつけてしまわないことがことが大事に
なってきます。
「連絡してくれてもいいじゃない(怒)」などついつい不満を怒りにかえてぶつけて
しまうことってあると思うんです。自分にとってはどれだけ不安だったか
わかってほしかったという気持ちにをぶつけてるのですが
これは相手にとっては攻撃されてるとしかおもえないのです。
このコミニケーションは今の那美さんの状況だと危険なのでさけたほうがいいと思います。

今の自分の気持ちや彼への気持ちをつたえてみてもいいと思います。
もう少し考える時間がいるか聞いてみてもいいと思います。

こんな状況の場合、『今いったら彼を追い詰めてわかれる可能性が高いんだけどこの状況
はたいられないから、え~い、いってしまえ~』という行動をとりがちです彼を追い詰めないように、彼に答えを考えさせてあげる余地を
与えてあげるようなコミニケーションがいいんじゃないかと思います。
那美さんのことを選ぶか、選ばないかを彼に選択させせてあげることがだいじ
なんです。
もし、彼に答えを急がせて「じゃあ、とりあえず付き合おう」という
ということになっても那美さんはこれからも不安でたまらないと思います。
いろいろ考えたなかで、彼が那美さんを選んでくれたとき
うれしいし、安心してこれからつきあっていけるとおもうんです。
待つ苦しさのあまり、彼を追い詰めたり、
彼との関係を自分からきってしまうような行動をとらないことです。
彼のためではなく、那美さんのために彼に選ばせてあげてるといいと思います。

恋愛には、待つ勇気、進む勇気がいる時もあります。
がんばってくださいね。

 

この記事を書いたカウンセラー

About Author

若年層から熟年層まで、幅広い層に支持されている、人気カウンセラー。 家族関係、恋愛、結婚、離婚、職場関係の問題などの対人関係の分野に高い支持を得る。 東京・名古屋・大阪の各地でカウンセリングや心理学ワークショップを開催。また、カウンセラー育成のトレーナーもしている。