毎日が輝くハッピーライフの秘訣
毎日が輝くハッピーライフの秘訣
カウンセラー達が、「毎日が輝くハッピーライフの秘訣」をお届けします。
ココロの体感温度をあげて、幸せ力ＵＰ！
寒い季節になると、何だか人恋しくなるのは何故なのでし…
面倒くさく感じていただけだと気付く
なんとなく物事に取り組もうとするモチベーションが上が…
いいことをして幸せになろう
エコ活動に代表されるように、愛や良心にもとづいた行為…
プチ達成感を集めよう♪
本当に欲しいものや大きな目標を目の前にしたとき、怖れ…
アナタが主役！～選択の力～
「あなたの人生の主役はあなたです」 使い古された言葉…
あなたの才能を知ろう
あなたは自分の才能を知っていますか？ 才能と言うと特…
本当に欲しいもの”をイメージしよう！
よく「紙に願いを書けば叶う！」「なりたい自分や欲しい…
自分を認めてあげるエクササイズ
カウンセリングではよく自分を認めてあげてくださいとい…
より良いものを知る～自分の枠を越える～
以前、こんな話を聞いたことがあります。 「贅沢を知っ…
未来の自分を想像してみよう
普段なら簡単にできるはずのことができなくなったり、思…
私はどうしたいの？〜目標設定の仕方〜
彼との関係を良くしたい、親子関係を改善したい、職場で…
ハッピー予算を組もう！
私達の感情には時間の概念がありません。 なので、”過…
さわやかな流水のように
今日はいつもの自宅書斎からノートPCを持ち出して、久…
怖れを味方につけよう♪
夢を実現させたいとき、やりたいことに力を注ぎたいとき…
あなたの手を差し伸べてください
人生の目的が、もし幸せになることだとしたら、心で感じ…
自分らしい人生を送ろう
日々、お客様からのご相談を伺うと、人によっては自分の…
視野を広げるミラクルクエスチョン
「幸せになりたいですか？」 「よりよくなりたいですか…