わけのわからない嫉妬

私は中原謙一と申します。

よろしくお願いいたします。

メールを読ませてもらって、私が感じたことなのですが、ゆきんこさんに強い「禁止」
が感じられます。

想像してみてください。
ダイエット中に目の前で友人が自分の大好物を食べている。

腹が立ったりしませんか？

私がダイエットして食べたいものを我慢しているんだから、あんたも一緒に我慢しな
さいよ！

こんな気持ちになったりしませんか？

これは一例ですが、自分が禁止していることを他人がやると、この例のように無性に
腹が立ってきます。

さて、ゆきんこさんはメールからどれくらい自分に「禁止」を持っているとわかるの
でしょう。

「誰かが楽しそうに笑って話をしていたら」
楽しそうに笑うことを禁止してますよね。

「けらけらと笑いながら仕事をされる」
笑いながら仕事をすることを禁止してますよね。

「何も努力せず私からノウハウだけを教わろうとしている相手」
楽しようとすることを禁止してますよね。

このように、ゆきんこさんは「楽しむ」ことに関することをいろいろと自分に禁止し
ていることが感じられます。

そして、この禁止を破っている人に「嫉妬」しているみたいですね。

これはゆきんこさんの中に自分だけの「規則」があって、ゆきんこさんはこれをきち
んと守っているということになります。
ところが、人というのは面白いもので、自分だけの規則のはずが他人にも「守りなさ
いよ！」と強要してしまいがちなんです。

要するに、「自分のやり方」にこだわっているみたいですね。

さて、私からの提案ですが、このゆきんこさんの「規則」を改正してみませんか、と
いうことなんです。

簡単にいえば、「自分に楽しみを与えてみませんか？」ということです。

自分に許していないものは他人がすることを許しません。
しかし、こればかりではしんどいだけです。

もちろん規則そのものはあってもいいのですが、多少規制緩和してあげるような感じ
で、自分にほんの少しでも「楽しんでもいいじゃないか」とか「私も楽しんでみよう」
と、自分を楽しくすることに意識を向けていただきたいのです。

もちろん、40年近くこの規則を守ってきてますから、今更規則を変えるのは大変なこ
とかもしれません。
しかし、今のゆきんこさんにには必要のない規則もいっぱいあります。

それを、ちょっとずつでもいいですから変えてみてはいかがでしょうか？

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

ゆきんこさんが楽しく明るい人生を送るために少しでも参考になれば幸いです。

ありがとうございました。