迷いの心理学〜あなたの心の指針を作る〜
迷いを抜け出すカギは、あなたの中の欲求を明確にするこ…
葛藤
うらやましいなんて思いたくない〜嫉妬という感情が教えてくれるもの〜
私たちは手に入れたいもの、なりたいものにしか嫉妬しな…
執着心の違いについて 〜葛藤の視点から〜
執着心の違いを葛藤から見つめてみると あらゆるご相談…
心の距離感が難しいと思う理由 〜本当の自分を隠すためにハリボテの自分をつくっていませんか？〜
本当に愛してほしいのは、隠してきたコンプレックスの方…
葛藤を解消する方法～自分の気持ちと目的に目を向ける～
葛藤とは、相反する欲求・感情などが存在し、そのいずれ…
「先延ばし」してしまう人の心理～もっとNOを大切にしよう～
やるべきことを「先延ばし」にしてストレスを増やしてい…
葛藤がなくならないのは本当の気持ちに気づけてないから？
完璧主義に気をつけて自分を認めてあげるアプローチ 私…
人の輪の中から離れたくなる私を手放す（１）～どうして人から分離したくなるの？～
つい人の輪から離れたくなってしまう、会社でもコミュニ…
億劫さとのつき合い方～取り組みやすさを作るために
何かを始めようとするとき億劫な気持ちが邪魔をして、取…
無理をすることから生まれる弊害～隠している自分を愛でよう～
誰にだって、人には見せたくないものがあるものです。こ…