同じ失敗をくり返すのはなぜ?

相談者名
くみ
私はよく同じ失敗を繰り返します。
動物でも学習能力というのがあって失敗を繰り返したら
学んでしまうのに人間として生まれたのに同じ失敗を繰り返してしまうのは
本当に情けないです。人間関係でも同じ言動でつまづくことがよくあります。
仕事でも同じ失敗をしてしまいます。
恋愛でも同じ失敗をしてしまいます。
失敗のパターンが決まってしまっているのです。

それを乗り越えるためにはどうしたらいいのでしょうか?
学習能力を身に付けるためにはどうしたらいいのでしょうか?

カウンセラー
根本裕幸(退会)
くみさん、こんにちわ。根本です。
ご相談ありがとうございます。なぜ『失敗』が起こるかというと、くみさんもおっしゃるように
「学ぶ」ためですね。
自分を責めるためではありません。

> 動物でも学習能力というのがあって失敗を繰り返したら
> 学んでしまうのに人間として生まれたのに同じ失敗を繰り返してしまうのは
> 本当に情けないです。

何か自分に辟易されてるような感じですね。
同じ失敗を何度も繰り返してしまったら、誰でもため息ついて、自分を責めて
しまうものだと思います。

もし、同じ失敗を繰り返してしまうのだとしたら、まだ何か学び足りない
“何か”があるのかもしれませんね。

> 人間関係でも同じ言動でつまづくことがよくあります。
> 仕事でも同じ失敗をしてしまいます。
> 恋愛でも同じ失敗をしてしまいます。
> 失敗のパターンが決まってしまっているのです。

どんなパターンなのでしょうか?
お話できる範囲で「これぞ、典型的」というものがあれば、一つ、二つ教えて
いただけませんでしょうか。一緒に考えてみましょう。

> それを乗り越えるためにはどうしたらいいのでしょうか?
> 学習能力を身に付けるためにはどうしたらいいのでしょうか?

一般論ですが、失敗したときってどんな気分になるでしょう?
しまったぁ、いやだあ、なんでや、チクショー、やってもうた・・・等々。
程度にもよりますが、落ち込んだり、自己嫌悪したり、反省したりしますね。
でも、そのときに気分がいい人っていうのはいないわけで、たいていは最悪な
気分になります。だから、場合によっては失敗したことを振り返りたくない
ケースもあるかもしれません。

学習ってのは、なんで失敗したんやろ?何があかんかってんやろ?っていう
ところをイヤな気分を感じながら振り返ってみることですよね。
でも、そのイヤな気分が強すぎたとしたら「私が悪い」って自分を責めるだけ
責めて通りすぎてしまうことだってあるかもしれません。

そういうわけで僕からの提案としては、くみさんがしてしまうパターンを
じっくり見て行かれることをお勧めしたいです。
一人でしんどかったら、いつでも僕らがお手伝いしますので、一緒に考えて
いきませんか?

まずは、お返事お待ちしています。

相談者名
くみ
根本さんお返事ありがとうございました。
>
> もし、同じ失敗を繰り返してしまうのだとしたら、まだ何か学び足りない
> “何か”があるのかもしれませんね。
何か・・・・それは自分の個性や能力、置かれている環境を見極める勇気がないんだと思います。現実から遊離したことばかり考えてしまうせいだと思います。隣の芝生の美しさに憧れてため息をついているのだと思います。自分は知的な仕事をしたいと思ってもそれだけの能力を備えてなければそういう仕事はできませんよね。自分の能力以上の仕事に憧れたって仕方ないですよね。どうやったらあきらめることができますか?

私は英語が好きなんですが趣味で英検を取ったりテレビを見たりしています。でもそれは趣味の範囲で仕事には使えません。仕事は工場の流れ作業です。趣味とわりきったらいいんですよね。仕事には決して結びつかないけれど趣味とわりきって勉強を続けるようにすればどうすればいいですか?時々仕事に関係ないことしてもしょーがないかなあと思うし・・海外旅行なんて夢の夢だし・・・
子供時代の夢は夢であきらめなければいけませんよね。子供時代の夢は通訳でした。あきらめるようなアドバイスおねがいします。

海外旅行へいけるなんていう健康食品があってまんまとひっかっかって買ってしまったり・・・

カウンセラー
根本裕幸(退会)
根本です。くみさん、お返事ありがとう。とっても自分をちっぽけに扱ってらっしゃるような感じがしましたよ。

> 何か・・・・それは自分の個性や能力、置かれている環境を見極める勇気がないんだと思います。現実から遊離したことばかり考えてしまうせいだと思います。隣の芝生の美しさに憧れてため息をついているのだと思います。

何か大きな恐れや不安があるのかな?
現実から離れてしまうということは、見たくない現実があって、それを見てしまうと心がぐちゃぐちゃになってしまうからかもしれませんね。

> 自分は知的な仕事をしたいと思ってもそれだけの能力を備えてなければそういう仕事はできませんよね。自分の能力以上の仕事に憧れたって仕方ないですよね。どうやったらあきらめることができますか?

もし本当に知的な仕事をしたいと思ってらっしゃるのであれば、諦めることはできないでしょう。
捨てることはできます。無理やり抑圧することもできるでしょう。
でも、そのために何年も「後悔」して過ごしてしまうのではないでしょうか。
そして、「もし私に能力があったのなら・・・」という人生をずっと隣の芝生のようにあこがれつづけるのではないでしょうか。

もちろん、今の自分にできることしか、僕達はできません。
でも、夢を持ったり、目標を持つことは自由です。
それが本当に欲しいと思うのならば、それを「どうやって手にいれよう?」って考えるほうがずっと現実を引き寄せることが出来ます。
最初から出来ないと思ってしまえば、けっきょくは何も出来なくなってしまいますよね。

出来るかどうかは分からないけどやりたいって気持ちを持って、その恐れに向き合っていくのが一番自分のためになるのではないでしょうか。

> 私は英語が好きなんですが趣味で英検を取ったりテレビを見たりしています。でもそれは趣味の範囲で仕事には使えません。仕事は工場の流れ作業です。趣味とわりきったらいいんですよね。仕事には決して結びつかないけれど趣味とわりきって勉強を続けるようにすればどうすればいいですか?時々仕事に関係ないことしてもしょーがないかなあと思うし・・海外旅行なんて夢の夢だし・・・

なんでそんなに苦しいんでしょうか?
どうして割り切ったらいいのに、諦めたらいいのにって思うのにできないのでしょうか?

もしかしたら、本当に諦めたくはないからなのかもしれません。
諦める方法ではなく、うまく行く方法を知りたいのかもしれません。

くみさんは英語が大好きなんですね。
そして、それが趣味の範囲を越えてしまいつつあるわけですね。
それは僕がちょうど心理学を学び始めたころと似てるかもしれません。
最初は僕も趣味でした。
現実にカウンセリングでメシが食えるはずもないし、安定もしてないし、と。
でも、趣味と割り切るには「好き過ぎた」のが災いして、本職そっちのけで勉強するようになってしまいます。そして、今、ここにいます。

好きなものを追っていくとき、仕事にならない、という想いは一つの恐れに過ぎないことが分かって来ました。

> 子供時代の夢は夢であきらめなければいけませんよね。子供時代の夢は通訳でした。あきらめるようなアドバイスおねがいします。

子どもの頃の夢を今も持っているなんて僕は素敵だと思いますよ。
それを実現できたらいいですね。

> 海外旅行へいけるなんていう健康食品があってまんまとひっかっかって買ってしまったり・・・

海外旅行へ行けないと思えば、引っかかってしまいますね。
自分でも海外旅行へ行けるって思っていたら、その商品を購入しましたか?

きっとそこがカギだと思うんです。
自分で「出来ない」「無理」「あきらめなきゃ」そんな意識で自分の欲しいもの全部、我慢してきませんでしたか?
でも、本当に諦められない分、変なものに引っかかってしまうのかもしれません。

自分をちっぽけに扱いすぎなんじゃないでしょうか。

夢があるのならばそれを実現できるのは自分以外にはいません。
そして、今くみさんはくみさんの人生をいきてらっしゃるわけです。
夢を諦めることは、人生を捨てることを意味するのかもしれません。

好きなものは好き、欲しいものは欲しい、貪欲になっていいと思いますよ。

それでは

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