どうやって人間関係をとればいいでしょうか？

私は、たく さんのメールの中で次の二点に注目しました。一つは、

> そして、現在いる県に約3年いますが、親友といえる人がいません。

という点。そして、もう一つは、
> 自分が落ち込んだときに同級生で頼れる人がいない状況です。

という点です。

初めの、“現在いる県に3年”という事柄は、たく さんにとって、どんな意味が
あるのかな、と考えたのです。

＜仮定１＞
“以前に住んでいたところ”では、親友や友人がいたのにも関わらず、
今いるところでは、3年経っても出来ない。

という意味であれば、
たくさんは、以前と現在の人付き合いに、大きな戸惑いや焦りを感じているのかもし
れませんね。

＜仮定２＞
“3年”前の中学3年生から、親友・友人づき合い出来なくなり、今に至っている。

というのが、大切な意味なのであれば、
「親友・友人がいたらいいな」とは思うのだけど、「ちょっと怖い」、「怖いくらい
だったら、要らない」っていう気持ちもあるのかもしれません。。

・・両方、当てはまるのかもしれませんし・・いかがでしょうか？

そして、もう一つの、“自分が落ち込んだときに同級生で頼れる人がいない”ですが、
たく さんは、クラスの中で、とても心細くてたまらないんですね。

たく さんが落ち込んでしまうのは、一年生の間、ずっと親友や友人が出来ずに、
今年も自分から話し掛けることが出来ないでいるからですか？
それとも、部活の同級生からのいじめを受けたということでしたが、今は、いじめや
困っていることなどありますか？

・・・ここまで読んで頂いて、たく さんは、思い出したことや気になることなど、
ありましたか？

自分について。クラスメイトについて。過去の誰かについて。

もし、ネガティブなことが浮かんだとしても、たく さんは悪くないですよ。
但し、たく さんの頭の中に、色んな考えがあることは認めてあげて欲しいのですが、
自分の性格を責めないでいいですし、
過去や現在の理解し難い人（が仮にいたとしても）を無理矢理に理解しなくていいだ
ということを知って頂けますか。
そして、
たく さんが、この人と一緒にいると楽しい♪　と思える人と、友人・親友関係を作り
ましょう。

その為に、たく さんに試してもらえたらと思うことが、二つあります。

（１）「楽しみの目標」を作る。
たく さんは、今回ご相談してくださったくらい、みんなと仲良くしたいんですよ
ね！？
全然、馴染めていない中で、対人関係を築いていくコツは、“まず一人と繋がること”、
なんです。
けれど、たく さんが興味を持てなかったり、ちょっと怖いなぁなんて感じる人だと、
最初の一歩も難しくなるでしょう。
かといって、“興味なし×”“怖い×”と、×をつけるように皆を見てしまうと、
罪悪感を感じるから、全員の魅力がなくなってしまいやすいんです。
だから、まず、たく さんが、仲良くなれたらしたいことを明確にしておくといいです
よ。

（２）みんなを観察する。
新学期になって、たく さんは、新しいクラスメートを、ゆっくりと、ただ眺めてみた
ことはありますか？
「あー、また、休み時間に一人だなぁ」と考えるのも抜きで、です。
まだなければ、一学期の間は続けて、眺めてみてはいかがでしょうか。

・・というのも、恥ずかしがり屋で内気な性格の方は、どうしても、“自分らしく”
振る舞うのに時間がかかるし、親しみを感じることで安心して出来るんですよね。

(1)の楽しみの目標を作ってもらったうえで、みんなを観察していくと、その内に、
たく さんと同じように楽しみたい人、
たく さんには有り得ないことに興味を持っている人、
その中でも、付き合いたい人／自分とは異なるけれど興味を持てる人、など、
“みんなが友達関係に期待していること”が見えてきます。
勿論、みんなの長所と短所も、です。

・・時間をかけるのは、人は、集団でいる時と、その人の元々の性格・考え・
行動・気持ちが異なることがあるので、見慣れないと見抜けないからです。

そして、(1)の楽しみの目標に戻り、たく さんと、したいことが似ている人と仲良く
なってみましょう。
似ているから、きっと、無理なく、上手く、話しかけられますよ。o(^-^)o

一人と繋がれば、たく さんは、自動的に４つの目を持つことが出来るんです。
４つの目で見たら、また、クラスの皆が違って見えると思いますよ～

すると、たく さんの気持ちも楽しみたいことも、どんどん変化して、増えて、
どんどん色んな人と、楽しく、繋がっていけると思います！

ゆっくり、無理せず、そして、楽しい、本当の友達を作っていきましょうね。
きっと大丈夫☆　応援していますね。

高木　昌代