自己攻撃から始めよう～自己攻撃に隠れた私の思いを大切にする～
誰しもが一度は経験したことがある自己攻撃。 止めたい…
自己攻撃
自己価値の心理学（２）～なぜ自己価値を感じることが難しいのか・自己攻撃の心理～
自己価値を感じるのが難しいのは、必要以上に自分を責め…
再び、社会とかかわりを持つため心づくり～行動力を育てる～
久しぶりの社会復帰。 自分は社会に受け入れられるのだ…
愚痴ばかり言う人の心理 ～被害者意識でいっぱいいっぱいの心～
同僚に愚痴ばかり言っている人がいて苦痛だというご相談…
子どもが怒りやすいと嘆くあなたへ～親の自己攻撃を止める視点を持つ～
６歳頃の子どもが怒りやすく、注意してもきかない。そん…
夫婦における怒りの心理学（１）～怒りは相手ではなく自分への攻撃であることを知る～
例えば、浮気した夫が許せなくて、夫の顔を見るたびに怒…
夫婦における怒りの心理学（２）～怒りを整理していく流れ～
怒りが爆発して収まらない時。 そんな時はどんな心理に…
夫婦における怒りの心理学（３）～本当に怒っていることは他にある～
怒りが目の前の誰かにぶつけられている時。 一見すると…
夫婦における怒りの心理学（４）～許せない自分を許し、怒りから二人の新しい道を学ぶ～
自分への怒りに気づいた時。それをどうしたらいいのでし…
文句を言いたくなる気持ち～甘え下手を返上しましょう～
文句を言うのも、言われるのも、言っているのを聞くのも…