好きな人ができません

相談者名
マオ
はじめまして。
恋がしたい気持ちはあるのですが、好きな人ができません。去年彼氏と別れた後、しばらくは自分に自信がなかったり、
男性不信だったりしてもう恋愛なんかするもんか!って思っていました。
でも、まわりの人々のおかげでだんだん自信を取り戻し、
前と比べたら今は毎日が充実していてとても楽しいです。
それで最近になってようやく、また恋がしたいって思うようになってきました。そして気になる人が現れたんですが、しばらくして自分に合わないかも?
と思う一面を見た途端、その人への気持ちが冷めてしまいました。
相手はとても素敵な人で、今も少し気になっているのは確かなのですが、
近づきたい、もっと話したいという気持ちが湧かないのです。
気になるけど、好きな人じゃないのかも…という気もしてきました。今までは寂しさがそうさせていたのか、ちょっと良いな…と思ったら
自分には合わなそうな人であろうがどんどん好きになっていたし、
片思いをして振られても、すぐ好きな人ができていました。
なので、今の状態って今までにない反応なので自分自身で不思議に思うのです。
今の私は、理想が高くなってしまったんでしょうか。。。

去年の失恋をひきずってるとは思えないのです。
彼は彼で幸せになってくれたら良いなと願っているし、私も幸せになりたい。
もしかしたら、これまでの私はとても依存的だったので
好きな人ができてまた依存するのが怖い…と、
心のどこかで思ってるのかもしれません。
また、今充実してるこのペースを崩したくない気持ちがあって、
恋愛はしたいけど、正直面倒くさいなって思うときもあります。

自分なりに不安に思うことを考えてみたのですが、
たとえ問題が起こったとしても、頼れる友達もたくさんいるし、
うまく乗り越えていけるんじゃないか、っていう気もしているのです。

今はまだ、心から好きになれる人に出会っていないだけなのでしょうか。
よろしくお願いします。

カウンセラー
小川のりこ
はじめましてマオさん。
小川のりこといいます。よろしくお願いします。大好きな彼とのお別れがあって、一時は男性不信にもなってしまったよう
ですね。だけど周りの人と、マオさんの頑張りもあって、ようやく恋する気持
ちが復活したみたいですね。> そして気になる人が現れたんですが、しばらくして自分に合わないかも?
> と思う一面を見た途端、その人への気持ちが冷めてしまいました。
> 相手はとても素敵な人で、今も少し気になっているのは確かなのですが、
> 近づきたい、もっと話したいという気持ちが湧かないのです。
> 気になるけど、好きな人じゃないのかも…という気もしてきました。
気になるけど・・・好きな人じゃないかも・・・って気持ちはとても複雑ですね。
合わないかもしれないと思うと不安になるし、でも気になるから彼を目で追
ってしまったりすることもあるでしょうね。> 彼は彼で幸せになってくれたら良いなと願っているし、私も幸せになりた
> い。もしかしたら、これまでの私はとても依存的だったので
> 好きな人ができてまた依存するのが怖い…と、
> 心のどこかで思ってるのかもしれません。
> また、今充実してるこのペースを崩したくない気持ちがあって、
> 恋愛はしたいけど、正直面倒くさいなって思うときもあります。
幸せになりたい。でも依存するのが怖い。。。
確かにこの気持ちは人の恋するこころを閉じてしまう気持ちにもさせてしま
うかもしれませんね。だけどそう思ってしまうのも当然だと思いますよ。
真剣に恋愛した結果お別れするということなのですから、新しく誰かを
愛することになっても、不安や怖さは出てくると思います。

> 自分なりに不安に思うことを考えてみたのですが、
> たとえ問題が起こったとしても、頼れる友達もたくさんいるし、
> うまく乗り越えていけるんじゃないか、っていう気もしているのです。
この気持ちはとても素敵ですね!
いろんな葛藤があるけれど、とても前向きで、乗り越えて行こうと
いうマオさんの強さを感じます。考えていきましょうね。

マオさんが今気になっている方は、どんな人なのでしょうね。
マオさんにはどんなふうに彼が移ってますか?
そして彼を見たときにどんな気持ちになるのでしょう。
どきどきはありますか? それともそれ以前に怖さが大きくなって
こころを閉じてしまいますか?
今まで依存的だったから、次の恋愛が怖い。
これは当然あると思います。
どんな恋愛でもお別れしたときは深く傷つきますよね。
恋愛に対する怖さ・・というのは、その方の「過去」から作られます。

だけどね。
> 相手はとても素敵な人で、今も少し気になっているのは確かなので
> すが、近づきたい、もっと話したいという気持ちが湧かないのです。
マオさんは、こう書いてくださっていますが、私は怖さを超えて、彼に近づき
たいという気持ちが芽生えてきているのだと思います。
近づきたい、話したいという気持ちがあるのに、失敗する気持ちの方が、
恋するこころに壁を作っているような、そんな感じがしましたが、どうでしょう
か? 依存するのが怖いのならば、前回の恋愛で、
「もう二度と依存しちゃいけない」
「依存したら失敗する」という気持ちがあるのでしょうか?
その気持ちが強くなると、恋愛に対して構えてしまうところもあるかもしれません。
だとしたら、やってはいけないことに意識が行ってしまい、恋愛自
体を楽しむものとしてはとらえることが出来なくなるかもしれませんね。

だけどマオさんは、ご自分で乗り越えていけるのではないか?
というお気持ちもありますよね。だとしたら、必ず乗り越えていけると思ってい
ます。そのために、気になる人が出来たとき感じる「不安」を、私たちにいっぱい
吐き出して見ませんか? きっと随分と楽になると思いますよ。
そしてマオさんの恋するこころに、「大丈夫なんだ!」っていう
パワーを注いでみませんか? 私たちでよければ力になりたいと思います。

この記事を書いたカウンセラー

About Author

アルコール依存症の父からの虐待経験、学生時代のいじめから、恋愛依存、不倫や風俗を経て、自分を抑え付けるような結婚生活後、8年で離婚。その後自分に向き合い、今は穏やかに生きる。 過去のあらゆる経験をもとにして、恋愛関係、家族関係を得意とし、お客様と共に成長するスタイルを取る。