kazuさん初めまして、ご相談ありがとうございます。
担当させて頂きます、赤松わこと申します。
どうぞよろしくお願いします。「kazuさんはおいくつなんだろうな？」と思いながら、
ご相談を読ませて頂きました。なぜ年令が気になったのか？と言うと、
「日々に空しさを感じる」
「人生の目的を見失っているような」と言った言葉に、
それなりの経験（いいことも悪いこともです）をしながら、
ある程度の時間を生きて来た方だからこその、深いため息
のような思いを感じて、ご自分の『人生そのもの』を、
見直そうとされている時期なのかな？と思ったからです。 実際カウンセリングでも、３０代後半位から５０代位
（人によってはそれ以上の年代でも）、年代や時期は
それぞれ違っていますが、これまでの自分の生き方を、
ふと振り返ってみて、「これからもこれでいいんだろうか？」
と考えたり、「今までの行き方を変えたい！」と思われたり、
「これまでと同じ生き方はしたくない！」と感じたり、
「一体自分は何のために生きてきたんだろう」と悩まれたり、
そんな時が、どうも多くの方に訪れているんですね。 心理学では、【ミッドライフ・クライシス】（中年の危機）
と言うのですが、『自分の人生を再検討する時期がある』
らしいんですね。（中年と言う言葉に抵抗があったらごめんなさい）
「私の人生これでいいの？」と、自分自身に問いかけたくなる時期。
そんな風に思って頂くと分りやすいかなと思います。 漠然と不安や焦燥感を感じたとしても、どうしていいか分らなくて、
立ち止まってしまわれた方々が、ご相談下さっているんですね。
もちろん誰もがそうとは限らないので、kazuさんがそうだとは、
断定できないのですが、沢山の方から、同じようなお話を伺ってきた
直感で、kazuさんもそうなのではないかな？と感じた訳です。 ＞客観的に見ると、健康で、家族皆元気、何も問題なく感じます。 特に大きな問題があるわけでもなく、周りから見たら『幸せ』だと
思われる状況なのに、「どうしてこんな風に考えてしまうんだろう」
と、kazuさんご自身も、見当がつかなかったんじゃないでしょうか？
私達は、日々の生活で精一杯の時期には、こんな風に考える暇さえなく
毎日を送っています。それで済んでしまってもいます。
今kazuさんがこう考えられるようになったのは、ある意味自分のことを
ゆっくり考える時間が出来たから、とも言えるのではないでしょうか？ ＞毎日をらくに楽しく過ごすには、どんな方法があるのでしょう？ 「らくに楽しく過ごしたい」そう考えられるのも、自分自身の人生とか、
これから先の自分の生き方と言ったものに、意識が向いてきたから。
なのではないかな？と思います。 これまでの人生を振り返ってみて、思い出して頂きたいのですが、
「やりたいことはやれてきた」でしょうか？
「思った通りに生きてこられた」でしょうか？
らくとは言えない状況もあったでしょうし、楽しいと思えない時も、
きっとあったと思うんですね。それは誰でもそうだと思います。
なかなかその時その時を、１００％満足だったとは思えないものです。 だとしたら、「やりたいと思ってやり残していることはないか？」
「自分だけのために、周りの家族に負担をかけたくないと、
ガマンしたり諦めたことはないか？」を考えてみて欲しいんですね。 「自分の人生は、自分にしか生きられない」し、「たった１度きり」です。
kazuさんが、ここで「自分らしく生きて行きたい！」と言う方向へ、
向かうために「自分は何をしたいと思っているんだろう？」
「自分はこれからどんな人生を、生きて行きたいと思っているんだろう？」
と問いかけてあげて下さい。 私は今５５才ですが、私も４０代の頃、立ち止まった時期がありました。
そこから「自分らしい人生を行きたい」と思って、試行錯誤しました。
今は、自分のやりたいことを見つけて、楽しみながら毎日を送れています。
友達も家族も応援してくれています。今が１番充実しているんですよ＾＾
kazuさんも、ご自分の夢をもう１度追いかけてみるとか、新しいことに
チャレンジしてみられるのもいいと思います＾＾ 「今の自分が、今ここに生きているのが最高に幸せ～～」
そんな風に、思える毎日を送って頂けたらいいなと思います。 １人で考えて堂々巡りしてしまうようなら、無料電話カウンセリングも、
使ってみて下さい。カウンセラーに直接ご相談頂くと、話す中で
自分が「本当はどう思っているのか？」が、見えてくるんですね。
楽になって頂けると思います。ご遠慮なくお電話下さいね。
kazuさんが、これからの人生を、「らくに楽しく生きて行かれますよう」
心から応援しています。この回答が少しでもお役に立てば嬉しいです。
ご相談ありがとうございました。 | 
