●しがみついているものの正体

先日、長年私を苦しめていた “おやしらず” とさよならをしました。
“もう抜きますからね！”　という歯医者さんのキラリと光る瞳に負けて、渋々　”はい。。。”　
麻酔を打たれて、恐い恐い・・・　なにやら妖しい音がぐいぐいぎぃー恐い恐い・・ あごがはずれる ギャーーーーーっと思った瞬間、　”終わりましたよ。”　という先生のやさしい声。。
えっ　　あ、そう。。。
かれこれ１０年近く、小さな痛みと戦ってきて、何度も抜こうかなあ〜抜かなきゃなぁ〜と思いながらも、恐くてやっぱまた今度〜という風に先延ばしにしていた長い長い戦争が、たった３分で幕を閉じたというわけです。
終わってみたら確かに痛かったけど、そんなに耐えられないほどのものでもなく、ただただこの　”歯を抜かれる〜〜きっと痛い〜〜　すごく痛い〜”　という怖れが大きすぎて、その先にある　
・抜いちゃえば、虫歯の痛みに苦しめられることがなくなる　
・歯を気にすることなく何でも食べれる
というメリットに、価値を見ていませんでした。
（怖れが強すぎて・・・）
私たちって、いろんな場面で同じような事をやっていませんか？
やったほうがいいってわかってるのに、、恐くてできないことってたくさんあります。
きっとやったほうが、今よりもずーっとしあわせになれるし、ずーっと自分が成長出来るはずだってわかっているのに、いろいろないいわけを使って、ただただ
怖れを感じすぎて、怖れを怖れているようなこと。
例えば彼に、ご主人に、かわいく甘えたら、きっともっと仲良くなれるのに、１０％でも「どしたん？熱でもあんの？？」と言われるかもしれないと思うと、絶対イヤ〜〜とか。。。
９０％は、よしよしがもらえるのに、傷つくことの怖れ（傷つかないこと）のほうが、もっとしあわせになることよりも、大切になってしまってはいませんか？
歯を抜くのと同じように、痛みって長くは続かないんですよね。
そして痛みは必ず通り過ぎます。
それよりも、この痛みを乗り越えさえすれば、今まで周期的に襲ってくる憂鬱な痛みと、さよなら出来るはずなのに、痛みを感じることの怖れにしがみついちゃって、先延ばし先延ばし・・・・・（超恐がりの私は、何度もこの罠にひっかかりま
す。。）
歩き始めの赤ちゃんが、何度転んでも、何度も起き上がってママのもとに走ってくる、あのけなげさや、あの純粋に好き〜〜っていう思いって、まったく怖れなどなく、愛されていること、受け入れてくれることを、心から信頼している姿ですよね。
今、みなさんは何にしがみついていますか？
今彼がいない人は、チェックしてみて下さい。
ハートブレイクが１００あったとして、前彼（前彼女）に感じたハートブレイクは直感で何パーセントですか？
もし、７０％だとしたら、どんなに素敵な男性がいたとしても、３０％分しかあなたのハートは開きません。
そして３０％分しか、自分のしあわせを受け取れないということです。
そして７０％分は、傷つくことの怖れや、男（女）に対する怒りのほうにしがみついています。
（無意識的にですけどね）
痛みを感じることへの怖れを乗り越えて、楽しさや、楽さや、しあわせをシンプルに選んでいきたいなぁ〜〜っと実感させられた、恐怖の抜歯体験でした　（笑）
山本　真規子

この記事を書いたカウンセラー