不満を言う自分とさよならする心理学（３）～今あるものを目をむける～
私たちはあるものではなく、ないものに焦点がいっている…
感謝
欠点は直すものではなく受け入れるもの（３）～欠点は人を遠ざけない～
私たちは「欠点」があるから嫌われる、と思いがちですが…
大切な人を亡くしたとき～感謝と許しを持つ意欲～
突然、大切な人を亡くすと大きな心理的ショックを受け、…
感謝の力はすごいのです（１）～当たり前を手放そう～
「ありがとう」と心から言えた時は、私たちの心はあった…
感謝の力はすごいのです（２）～嬉しさや、感動を取り戻す～
最初は嬉しく思ったものや、ありがたく思ったものでさえ…
感謝の力はすごいのです（３）～癒しの言葉～
ありがとうは感謝の言葉でもあり、受け取る言葉でもあり…
感謝の力はすごいのです（４）～関係性が良くなる言葉～
「ありがとう」と感謝をすると、感謝した本人の心があっ…
許しの心理学～許しの実習を試してみましょう。
今回は許しの実践編としていくつかの実習をお届けします…
過保護・過干渉がもたらすもの（４）～癒着を手放して新しい自分へ～
過保護・過干渉が作り出す癒着を手放していく具体的なア…
自立の人にとっての“受け取る”～本当の意味で受け取る為に～
自立の人にとって、受け取るというのは、とても難しいテ…