子供を怒りすぎた後悔を手放す方法
「完璧な子育てはない」 それは知っているけれど、自分…
感謝
「ありがとう」と「ごめんなさい」で幸せになれる
大人になると言えなくなる二つの言葉。 小さな子供の頃…
幸せとは状況ではなく自分の愛と優しさに気づき使い続けること
幸せとは状況ではなく幸せと感じられた時のこと。 自分…
パートナーの愛を受け取れない心理〜罪悪感を愛に変える方法〜
罪悪感を愛に変えて、大切な人との絆を育もう 「本当に…
愛されていないと感じるとき〜愛情表現を見直す〜
愛されていないと感じるのは、愛情表現の違いなのです！…
バカにする人・バカにされる人の心理
「バカにされやすい」人のための2つのチェックポイント…
自己嫌悪を減らすためにできる3つのこと
今日からできる「自分嫌い」を脱出する方法 すぐに落ち…
肝心なところでいつも失敗するのはなぜ？ 〜自己破壊衝動との向き合い方〜
上手くいき始めると失敗や病気で足止め。それは権威との…
コンプレックスはあなたの才能と魅力を教えてくれる（４）〜自己愛こそ豊かさ〜
自己愛こそ豊かさ コンプレックスは、自分が自分である…
自分らしく生きるための自己愛レッスン（４）〜罪悪感を手放すことにOKを出す〜
罪悪感を手放すことにOKを出す 自分をいいものだと思…