いつも不安ばかり気にしてしまうとき 〜上手な不安との付き合い方〜
上手な不安との付き合い方を考える 「いつも不安なとき…
自分自身
問題解決とカウンセリング
カウンセリングで心理パターンの変化はどのように進むか…
大人の自己肯定感を高めるには 〜ネガティブな自分をうけいれる〜
ネガティブな自分を愛することが自己肯定感を高めるコツ…
自分の気持ちがわからなくなる理由
あなたは自分の気持ちがわからないと思うことがあります…
魅力的な自分とは「本当の目的」を生きる自分のこと 〜魅力的かどうかは常に自分次第〜
魅力的な人は本当の目的に気づいて毎日を過ごしている …
選択を意識する 〜選択の意識がある時とない時の違い〜
選択の意識を持つことでより生きやすくなる 自分が選択…
コンプレックスを魅力に変えていく方法 〜ネガティブな思い込みは魅力を隠す〜
ネガティブな思い込みは魅力を隠す 「自分には〇〇とい…
わかりやすい人になれば魅力は伝わる 〜感情を受け入れることがカギ〜
感情に許可を出しわかりやすい人になる 皆さんの周りに…
人の好意・愛が受け取れない人の心理
「愛が受け取れない」理由とは 私たち「愛されたい」と…
もう一度自分の魅力を実感するために 〜魅力をブロックする復讐という心理〜
魅力や幸せをブロックする復讐心の影響 もしあなたが自…
愛についての一考察
見失った“愛”は取り戻せる 人間は生物の本質として人…
肝心なところでいつも失敗するのはなぜ？ 〜自己破壊衝動との向き合い方〜
上手くいき始めると失敗や病気で足止め。それは権威との…
自分が毒だと思ってしまう ～キョーレツな罪悪感には男性の包容力が効く～
恋愛は、自分のセクシャリティを受け入れるプロセスです…
自分の気持ちがわからないという不安 〜このニセモノ感はどうしたら払拭できる？〜
自己評価が低いのは自分の気持ちがわからない不安を慢性…
「手放し」が必要なタイミング〜癒しと変化のために〜
手放しに取り組む３つのタイミングとは 「手放し」はパ…
どうしたら自分のことを好きになれるのだろう？ 〜自己愛不足がコンプレックス〜
向上心の高い人ほど、「自分軸で生きられない」ことがコ…
自己表現のポイント 〜関係性が良くなる本音とは〜
自己表現に苦手意識があると、ネガティブな話題を選びが…
怖いから止まれない、ハードワークの罠
仕事を休むのが怖い！？ 「私には何の価値もない」と感…
いつも気分よくいるために〜怒るのか愛するのかを選択する〜
怒るのか愛するのかを選択する 私たちは「怒る」か「愛…
「自分にはなにか足りない気がする」からの解放
「自分にはなにか足りない気がする」と気になったら？ …