私の好意を拒絶されると傷ついてしまう～失望感と分離という視点から～
あなたが良かれと思っでしたことが相手に届かない、時に…
基礎講座
自分は愛情がない人間だと評さないために(1)～あなたは愛の人である～
あなたは自分は愛情がない人間だと自分を評してしまうと…
自分は愛情がない人間だと評さないために(2)～必要なのは自分のケアー～
お子さんを大きな声で怒鳴ってしまう、手を出してしまう…
自分は愛情がない人間だと評さないために(3)～fight-or-flight～
人の行動の動機を突き詰めていくと愛から何かしようして…
自分は愛情がない人間だと評さないために(4)～愛がないのではなく心の傷が悪さをする～
自分のことばかり主張して相手のことを思いやれなかった…
コンプレックスを解消して恩恵に変える方法（１）～心の痛みから生まれたルールがコンプレックスの原因となる～
コンプレックスと言うと様々な種類があるのですが、ここ…
コンプレックスを解消して恩恵に変える方法（２）～コンプレックスは個性になる～
多くの方はコンプレックスを克服しようと努力するか、周…
コンプレックスを解消して恩恵に変える方法（３）～コンプレックスのもっと深いところのに解決のヒントがある～
コンプレックスを作る背景には身近な人との関係性（比較…
コンプレックスを解消して恩恵に変える方法（４）～他人のコンプレックスを癒す方法～
自分のコンプレックスは人から見ればそれほど大したこと…
すぐに焦ってしまう私とのつきあい方
すぐに焦ってしまうのは、いつもどこかで「ちゃんとでき…
親が自分の価値観を押し付けてくる時 ～親も自分も「わかってほしい」と願っている～
親と子の価値観が違う時。そのことで意思の疎通が図れな…
心の距離が近づく過程
人が親密になるには、知らない人（他人）→よく会う人（…
心理的抵抗の原因
そうしたいのにそうできない時には、無意識的または意識…
他人のことも「自分の責任」と感じてしまう
今回頂いたリクエストにあるような「大切な人が体調を崩…
輝きを取り戻すには？～好きを増やすと人生は輝く～
結婚や引越しなどによって、大きく環境が変わってしまう…
真似をする人の心理 ～自分の魅力について考えてみよう～
「真似をされると嫌な気持ちになる」というご相談を頂き…
ありのままでいいの？(1)～自分を好きになって～
ありのままでいいと思うのは抵抗感がでるというご意見を…
ありのままでいいの？(2)～自分を受け入れる～
言葉の捉え方、解釈の仕方、使い方っていろいろできます…
ありのままでいいの？(3)～ありのままでいいのに変化が求められるの？～
状況の変化、環境の変化、問題が生じた時などに、あなた…
ありのままでいいの？(4)～本当に認められている愛されているを感じるために～
本当に認められている、愛されているということを感じら…