色々、疲れてきて

今は、その私の盾であり仮面であり壁でもある笑うという行為すら
疲れるようになっているんです。
学校には行っていますが、短い休みには寝たり
長い休みだと校内をウロウロする事が多くなりました。
このままではいけないと思っています。
小さいときの事を思い出すと、よけいに笑えなくなるんです。

私は、どうすればいいですか？

小さい頃から対人関係で苦しい思いをされてきたんですね。
その辛さから自分を守るために、笑うことで自分を防衛してきたのに、
それが苦しくなってしまったら、どこにも逃げ場が無いように感じてしまいま

すよね。

辛い中で、一生懸命、一生懸命、笑うようにされてきたんでしょうね。
誰にも頼れずに、誰も助けてくれない中で。

でも、こんなに、無理にず～っと頑張ってきたならば、
苦しくなって当たり前なのではないでしょうか。

そのまま頑張り続けてしまうよりも、もう、無理だって言うところから、
今のやり方を変えていくチャンスがやってきたと言う様に考えてみることも出

来るのではないでしょうか。

小さな頃からいじめられた経験があった分、黒介さん自信でも
自分のことを大切に扱うことができなくなってしまったのかもしれませんね。

自分自身の居場所がどこにもないように感じて、
何とか落ち着ける場所を探している黒介さんの気持ちを思うと
とても、胸が痛くなる思いです。

もし、出来ることなら黒介さん自信で自分のことを大切に大切に扱ってあげて

くださいね。

黒介さんにとっては仮面をはずすと言うことはとても恐ろしいことのように
感じますよね。それだけ、「本当の自分」を自分自身でも嫌ってしまってはい

ないでしょうか。

でも、今どの場所でも、仮面をはずせないというのは、
とても苦しいことですよね。

まず、自分の中で、本当の黒介さんが存在することを認めてあげて欲しいんで

す。
その事ができた時、ほんの少しだけかも知れませんが、
周りから守るために、作る壁が少なくても良いのかなって、思えると思うんで

す。

自分を認められただけ、自分自身を外にも見せられるようになってくると思い

ますよ。

黒介さん自信の心の中だけでも、仮面をはずしている事が出来るといいですよ

ね。そして、黒介さんがほっとできる感覚や、安心出来る感覚を自分の周りに
たくさん集めてあげてくださいね。

黒介さんがそのままの自分自身でいられますように、応援しています。

ご相談ありがとうございました。