理想の自分と今の自分～完璧主義が作るルール～
そもそも理想の自分を作ってしまう理由はなんでしょうか…
完璧主義
親密な関係を怖れる人の心理～「傷つきたくない気持ち」が生む強い恐れ～
私たちのとって「親密感」というものはとても大切なもの…
時間を守れない人の心理 ～自分の存在価値を知る～
遅刻は良くないと解っているのに遅刻をしてしまう。 そ…
私から恋を遠ざける心理～恋愛が苦手なあなたへ～
「恋愛に縁遠い」とおっしゃる方の心理を見ていくと、完…
完璧主義を癒す～それでも愛されている～
完璧主義は、「エゴの罠」の一つで、「完璧でなければ無…
自己肯定の心理学（４）～自分を認めてあげましょう～
ついついできているところよりも、できていない部分に目…
欠点は直すものではなく受け入れるもの（１）～欠点をあなたはどう扱ってる？～
私たちは自分の「欠点」を嫌い、そのままでは人に嫌われ…
欠点は直すものではなく受け入れるもの（２）～欠点は自分では直せないもの～
私たちは無意識のうちに聞きたいように人の話を聞いてい…
完璧主義を手放そう～「まぁ適当でいいかっ」の気分ではじめてみる～
部屋の片付けは、大変ですね。 部屋を完璧に片付ける事…
自分のやりたいことが矛盾していて、選べないときはどうしたらいいのでしょうか？
「キャリアウーマンもいいが、母親にもなりたい」「彼氏…