心のキャパを広げよう(2)～シャドウを受け入れる～
シャドウを現す人がストレスになっている場合は、受け入…
カウンセラープロフィール
原 裕輝
若年層から熟年層まで、幅広い層に支持されている、人気カウンセラー。 家族関係、恋愛、結婚、離婚、職場関係の問題などの対人関係の分野に高い支持を得る。 東京・名古屋・大阪の各地でカウンセリングや心理学ワークショップを開催。また、カウンセラー育成のトレーナーもしている。
心のキャパを広げよう(3)～シャドウの予防接種～
今は困っていないのだけれども、シャドウを現す人と出会…
心のキャパを広げよう(4)～シャドウがあなたの魅了に変わるとき～
シャドウは自分が持っているとは認めたくない要素なので…
職場ライフをよりhappyに(1)～アカウンタビリティとダブルバインド～
働いている人にとって職場というのは一日の大部分の時間…
職場ライフをよりhappyに(3)～選択ができるという感覚～
皆さんの職場でのストレスの一つ要因に裁量権がない（も…
職場ライフをよりhappyに(2)～役に立っているという感情を与える～
自分は役に立っているという気持ちは職場Lifeを楽し…
職場ライフをよりhappyに(4)～今の目標を手放して新しい目標を再設定をする～
目標をたてるということを私たちはします。何をすべきか…
自己肯定感を高めていこう！を考える（1）～褒められたことは受け取ろうと思ってみる～
自己肯定感とは文字通り、自分を肯定している感覚のこと…
自己肯定感を高めていこう！を考える（2）～プチ成功体験をつんでみよう～
自己肯定感を高めていく為に日常的にできるエクササイズ…
自己肯定感を高めていこう！を考える（3）～自己肯定感を守るためのスキル～
自己肯定感を高めていくためには、せっかく高めた自己肯…