仕事のこと

今は一日中、ネットをぼ～っと見てたり、カウンセリングサービスさんのサイトも一日に何度もアクセスしたり、テレビを見たり、昼寝したりして終わります。楽しもうという気持ちもあるけど、楽しもうという気持ちが強いと、自分にウソをついてるような気分になることもあります。ほんとは楽しくなんかないのに、楽しんでいるフリをしているような感じになるので、むなしいです。

なにかしたいけど、することがない、という感じでしょうか。どうしたらすることを見つけることができるでしょうか。今は寝てるときが一番いい時間です。なにも考えなくてすみますから。楽しむ、好きなことをする、というのはずいぶんやってきました。でも進めなくなりました。よろしくお願いします。

後半でマシュマロさんは、
> なにかしたいけど、することがない、という感じ
と書いてくださったのですが、私たちのサイトは熱心に見て頂いてるようですね。
けれども、これは、マシュマロさんが探している「したいこと」ではないんですね。

> 楽しもう
> という気持ちもあるけど、楽しもうという気持ちが強いと、自分にウソをついてるよ
> うな気分になることもあります。ほんとは楽しくなんかないのに、楽しんでいるフリ
> をしているような感じになるので、むなしいです。

サイトなどで見つけた考え方などを試してこられたマシュマロさんの、姿や意欲が
感じられますね。
ただ・・・、はい、残念ながら、「楽しまなければ」というのは、本当に楽しくないです。
そして、やってみてもむなしいもんなんです。。
なぜかというと、強く思った時点で、楽しむということが罰のように課せられてしまう
からです。

> なにかしたいけど、することがない、という感じでしょうか。どうしたらすることを
> 見つけることができるでしょうか。今は寝てるときが一番いい時間です。なにも考え
> なくてすみますから。楽しむ、好きなことをする、というのはずいぶんやってきまし
> た。でも進めなくなりました。

どうしようかと、ずいぶんやってこられたけれども今することがない、というのは
報われなくて、モヤモヤしますよね。
この感覚からか、マシュマロさんはとてもお疲れのようにも感じられます。
マシュマロさんのSOSを知っている方・・・ご家族やお友達はいらっしゃいますか？
しんどい時に一人でいるのは本当に辛いことです。
もし、話しにくかったりするようでしたら、無料の電話相談などもありますから、
一人で抱えずにマシュマロさんの思いを吐き出して頂けたらと思います。。私の経験
ですが、辛い時に自分以外の誰かが私の辛さを知っていてくれるというのは、
少し、踏ん張ろうという勇気が出ました。。。

また、疲れているときというのは、「好き」とか「楽しい」って感じられないものです。
このまま、することを見つけようとするのは、例えると、夏のスイカ割りのように
難しいです。
そして、たまたま見つけられたとしても、それは、「今のモヤモヤよりはマシなだけ
のもの」になりやすいです。・・・すると、あまり楽しいとも好きとも感じられなく
なります。

本来の「好き」とか「楽しい」というのは、蝶々が花から花へと飛び回るように、
とても軽やかな感覚です。
もしかすると、マシュマロさんは、これまで、本当に欲しいものをずっと我慢して、
我慢し続けていらっしゃって、この軽やかな感覚を忘れてしまったか、今まで、
味合われたことがないのかもしれませんね。。

我慢してしまうときは、一般的には、自分には無理だと感じたり、誰かに迷惑を
かけてしまうと感じたり、自分を表現することが恥ずかしかったりすることが
よくありますが、マシュマロさんは如何でしょうか？何か思い当たることなど
ありませんか？？

今は、なにかするという事柄ではなくて、マシュマロさんにとって、楽しい・好き
と感じられること・時間・場所などを一つ一つ探っていき、一つずつ「選び直していく」
時期ではないでしょうか。
はじめは、「これだったら、やってみてもいいかな」という感覚しかないかも
しれませんが、子供の頃や、社会人になってから、何となく見過ごして来たけれど、
「ちょっと」気になっていたことってありませんか。

「好き」や「楽しい」って感情や情熱の一部ですよね。
まずは、この情熱を取り戻す為に、心身を休めたり、好きや楽しいを探り、温めて
いく時間をご自身にあげることから。それが巡り巡っては「仕事」探しにも役に立つ
のではないかと思いました。

参考にしていただけたら幸いです。
ご相談ありがとうございました。

伊藤昌代