モラルハラスメントから解放されたい

私が正常な判断力と自信を回復し、仕事や次の恋愛に前向きになるためにはどうすれば良いのでしょうか。

ゆいさんから頂戴いたしましたご相談内容を拝読し、今ゆいさんが変わって
いこう、前向きになっていこうという気持ちがとても伝わってきました。

そして、ゆいさんご自身も、今起こっている色々な出来事について何がどう
してこうなったかという部分をしっかりと見つめたり、調べたり、ご自身で
も色々なチャレンジをされてこられた事がとても伝わってきました。

ゆいさん、本当に頑張ってこられましたね。

今回の、無料相談にご相談を寄せて頂く事も、もしかしたらとても勇気が要
った事かもしれません。
色々な思いを超えて、ご相談いただきました事、本当に感謝しております。
ありがとうございます。
今回、ご相談いただきました事が、ゆいさんの今の状況が変化するお手伝い
をさせて頂ければと思っております。

それでは、私の感じた事をお伝えいたしますね。

ゆいさんより頂戴いたしましたご相談内容を拝読し、一番に感じた事があり
ました。

それはゆいさんが今色々な思いや考えをお独りで抱え込んでしまっていらっ
しゃるな、という事でした。

今、言葉には出来ない想いや感覚、考えている事がいっぱいあってどのよう
にしたら、今感じている囚われている感覚から抜け出す事ができるのかとい
う事が、少しわかりにくくなっていらっしゃるように感じました。

ご相談内容からも伝わってきたのですが、ゆいさんはとても人を想いやる気
持ちをとても強く持っていらっしゃる方だと感じました。
だからこそ、自分で感じている事や想っている事を出してはいけないとどこ
かでブレーキをかけていらっしゃるように感じました。

でも、それって本当にしんどい事だと思うんですね。

そこで、ゆいさんに提案です。

もし良かったら、今ゆいさんが感じていらっしゃる事を私たちカウンセラー
にお伝えいただけませんでしょうか。

ゆいさんのとても素敵な所でもあるのですが、何でも１人で解決しようと頑
張ってしまわれる所が少しお強いかもしれません。
とても優しくて、誰にも迷惑かけたくない気持ちがお強いからこそ、ずっと
独りで頑張ってこられのかも知れませんね。
そして今、色々な想いや気持ちが心の中で爆発しそうになる感覚を感じられ
ていらっしゃるのかもしれません。

だからこそ、ゆいさんにチャレンジして頂きたい事が有るんですね。

それは『独りで頑張らない勇気』を持つという事です。

今まで、独りで頑張ってこられたからこそ、もし良かったらこれからは私た
ちカウンセラーにもゆいさんが楽になって笑顔になる為のお手伝いをさせて
いただきたい気持ちでいっぱいです。

良かったら、チャレンジしてみてくださね。

ゆいさんが、今囚われている感覚や想いから解放されて、生き生きと笑顔で
過ごされる一つのきっかけとなれば幸いです。

この度はご相談いただきましてありがとうございました。

中村季代乃