「誰かのようになれたら」を手放して、自分らしく生きる 〜比較と競争〜
自分の欠点vs誰かの素晴らしさ→絶対に負ける戦い 実…
比較
雑談が苦手な人の心理～感じが悪い人と思われないために～
あなたは雑談が苦手ではありませんか？ 一般的には男性…
誰かを助けるためにできること～自分が幸せになる影響力～
誰かを助けたいという思いが強いと、相手の気持ちを感じ…
認められないと感じるときの処方箋～私が認めていないところを承認しよう～
身近な人に認められていないと感じるとき、とっても悲し…
自慢したくなるのは何故？？～承認を受取ろう
自慢したい気持ちは、劣等感の裏返しとよく言われますが…
“人は変えられない”という法則の本質
「人は変えられない。変えられるのは自分だけ」というよ…
理想の自分と今の自分～本当はこうあるべきなのに、という自分との争い～
「ほんとうはこうあるべきなのに」「本当はできなきゃお…
比較から生まれる無価値感～自分自身との関係が人との距離を作る～
誰の心の中にでも、存在する無価値感。 心理学講座では…
自己肯定の心理学（２）～自己肯定感の低さが引き起こす問題～
自己肯定感の低さが引くいことで派生する問題は多々ある…
初めて部下を持った時の心理学～心の葛藤を超えて～
職場で初めて部下を持ったり、職場以外でも初めてリーダ…