無価値観から起こる問題（１）～そもそも無価値観てなに？～
自分には、価値などないと感じている感情が、無価値観で…
生き方
「頑張っても頑張っても報われない」からの卒業～「期待の心理」と「他人基準の評価」～
頑張って報われる私になるために カウンセリングの中で…
年齢に対するコンプレックスとどう向き合うか～歳を重ねることにまつわる観念をチェックする～
今回は年齢に対するコンプレックス、がテーマ ですが、…
特別意識からの脱出～自分の存在意義を認めよう～
自己肯定感を培うには、自分を責めないこと 特別意識が…
完璧を求める心理～不完全という自己概念を見直してみよう～
完璧を求めても、私たち人間は完璧にはなれません 自分…