愛されていないと感じるとき 〜隠れた罪悪感に気づく〜
愛されていないと感じるとき、罪悪感が隠れているのです…
メンタルヘルス全般
やる気がでないときの処方箋 〜あなたに向けられたメッセージを意識してみる〜
やる気がでない状況は、あなたからあなた自身へ向けられ…
孤独を感じるときの処方箋〜つながりを取り戻す〜
孤独感から脱出する糸口は、自分や人とのつながりを持つ…
期待することとヴィジョンを描くことの違いってなに？
期待とヴィジョンは似て非なるもの！ 期待は裏切られる…
悩むとは思考と感情が戦っている状態
思考は正しさであり、感情は支離滅裂なことが多々あるも…
本当にこの仕事でいいのだろうか？と悩んだときには優先順位を見直してみる
「本当に、この仕事でいいのだろうか？」 「私はいった…
心の健康を保つ
皆さんは心の健康って考えたことはありますか？ 体の健…
あなたは誰かのお役に立っている
”世界は誰かの仕事でできている” （引用：日本コカ・…
ストレスについて
「ストレス」と聞いて、皆さんはどんなイメージが浮かび…
休暇をとることへの抵抗感を解消したい～投影に気づき心理パターンを手放す～
あなたが休むこと＝罰されることと感じていると、休暇を…