彼との間に幸せな未来が描けなくなってしまいました - カウンセリングサービス心理学講座

相談者名	ひまわり
こんにちは。はじめまして。付き合い始めて半年の彼がいます。彼36歳　私31歳です。彼とははじめから結婚を意識して付き合い始めました。私からは結婚の話は意識している分出さないようにしていたのですが彼からは良く話題として登っていました。彼のことは好きです。ただ彼はとても寂しがり屋だったり、女性から必要とされることで自分の価値を確かめるところがあります。その向く先は私だけじゃないんです。私のことは彼女として特別に扱っているからいいという考えなのだと思いますが女性から頼られれば、いつでも電話に応じメールもまめにして私に黙って食事にも行きます。そしてそれはやっぱり少し恋愛感情が混じると言うか相手が自分に恋愛感情を抱いていることで擬似恋愛をして楽しむところがあるのです。そんな彼といて幸せになれるのか。彼は本当にそういう人なのか。私からの愛情を感じたり、私じゃなくても彼にとってとても大切な人が現れれば変わるのか。と悩みます。こんな彼と結婚してもいつも不安で、自分を大切にされていないような気がして寂しい思いをしなくてはいけないのかもしれません。それならほかを探したほうがとも思うのですが、短い恋愛を続けてきてしまった私にはこらえしょうがないのかもと思ったりもします。出来たら友達に戻ってもう一度彼を知りなおししたいのですが。。どうしたらいいのかと悩んでいます。
カウンセラー	池尾昌紀
ひまわりさん、こんにちは。池尾昌紀と申します。ご相談、ありがとうございます。結婚を前提にお付き合いされている彼、しかしその彼が、他の女性に目をむけてしまうそれでは、結婚していいかどうか不安になってしまうのは当然のことです。僕は結婚していますが、カウンセラーの勉強をはじめるまでの僕はまさに、彼のようでした。僕は、浮気性で、そして、困っている女性がいたら、ほってはおけず一生懸命、話を聞いてあげていました。そして、そんな僕と付き合っていた僕の奥さんをいつも傷つけていました。けれど、カウンセリングの勉強をしていく中で、そして、カウンセリングを利用することで癒されていくことで浮気性は治ってしまったのです。ひまわりさんが「ただ彼はとても寂しがり屋だったり、女性から必要とされることで自分の価値を確かめるところがあります。」書かれておられるように彼のように付き合っている人がいるのに、他の異性と恋愛をしたり浮気をしたりするタイプの人は、自己価値が低い方が多いようです。自己価値が低いというのは、自分は誰からも愛されないという思いからきています。それは、小さい頃に愛されなかったという過去から来ている場合があります。例えば、幼少の頃に、両親が忙しくてかまってもらえなくて愛されていると思えず育ったりすると「両親に愛されない」→「それは自分には愛される価値がないから」 →「だから誰からも愛されるはずはない」という図式になって、人から愛されることに大きな不安を持ちます。そのため、パートナーができたとしても、本当に自分が愛されているかどうかが不安でしかたないあまり自分が愛されているかどうかを確かめる行動、つまり、浮気などに走ってしまうことがあります。また、誰でも、自分に愛される価値がないことを感じたくはないですからそれを感じないようにするために、また、愛されていることを実感するために価値がある、役に立つことを無意識に証明しようとして困っている人に対して、自分を犠牲にしても助けてあげるという「補償行為」とよばれる行動をとったりします。いずれの場合も、実は、「誰かに愛してほしい」という心のメッセージの現れなのです。僕の場合は、まさにそうでした。それでは、僕の奥さんの心の中はどうだったのでしょうか。ある時、僕が浮気をしていた頃のことを振り返って、奥さんが僕にこういう言葉をいいました。「あれは、私にとっても都合がよかったのよ」人が惹かれ合う時というのは、無意識的に、同じ傷や同じ寂しさを持っているからであることがよくあります。ひまわりさんご自身はいかがでしょうか。ここまで書いてきた内容に、当てはまるところはありませんか？ひまわりさんは、こんな彼をどうして好きになり、おつきあいされたのでしょう。もしかしたら、ひまわりさん自身が、「愛される価値はない」と思い、それを確かめるために彼とおつきあいされてはおられませんか？好きな人から、こんな目にあわされて、悲しい思いをするのはしかたがない。心の奥底で、そう思っておられるとしたら。僕の奥さんは、自分もあなたと同じだったのよ、と言ってくれたのです。ひまわりさん。まずは、自分の心の中にある、こうした「声」を聞いてあげることです。心の声は、誰かにそれを知ってほしいのです。今日のこの内容をお読みになられて、自分の心に耳を澄ませてみてください。今の状況を作り出しているのは、自分です。そして、だからこそ、状況は変えられるのです。人の心は変えられませんが、自分の心は自分次第で変えられるのですから。ひまわりさん、あなたのために、そして、彼のために。今は不安で一杯でも、必ず幸せになれますよ。僕たち夫婦だって、幸せになれたのですから。そんなお手伝いを、是非、させてください。カウンセリングサービスのカウンセリングは電話代はかかりますが、誰でも初回は無料ですし、ボランティアカウンセラーもたくさんいます。ひまわりさんの幸せのお手伝いをさせていただけたらこんなにうれしいことはありません。ありがとうございました。