「今さら」という思い

何とか前向きになろうとするときもあるのですが、「今さら幸せになっても遅すぎる」という思いが拭えません。
自分より若くて、生き生きと幸せにしている方々を見ていると、「あの人たちと同じレベルの幸せにはもうなれない。幸せになったとしてもあの人たちより残り時間はもう少ない」と落ち込んでしまいます。
どうしたらいいのでしょうか。

いつもカウンセリングサービスのホームページをご閲覧いただきましてありがとうございます。

Ｓｈｉｇｅさんは今、何とか前向きになろうとするときもあるののに「今さら幸せになっても遅すぎる」と感じお辛い気持ちていらっしゃるんですね。

Ｓｈｉｇｅさんより頂戴いたしましたご相談内容を拝読し、Ｓｈｉｇｅさんが心から幸せになりたいという気持ちがとても強く伝わってきました。

そして、Ｓｈｉｇｅさんが幸せになるために今まで色々な努力やチャレンジをされてこられたんじゃないかな・・・と、今までの頑張りも伝わってきました。

でも、Ｓｈｉｇｅさんは心のどこかで『幸せになりたい・・・でも幸せになれない・・・』と感じていらっしゃるようにも感じました。

この『幸せになりたい・・・でも幸せになっちゃいけない・・・』と感じる心のメカニズムは私たちが多かれ少なかれ心に持っているものでもあります。

そして、その『幸せになりたい・・・でも幸せになれない・・・』と強く感じられる方の傾向の一つに『幸せになっちゃうといけない』という理由がある方が多いように感じます。

自分が先に幸せになってはいけない
あの人を悲しませた自分は幸せになってはいけない
幸せになると誰かに攻撃をされてしまうかもしれない

・・・等、この『幸せになっちゃうといけない』という理由はそれを感じてしまう人それぞれに理由があります。

Ｓｈｉｇｅさんは、Ｓｈｉｇｅさんより若くて、生き生きと幸せにしている方々を見ていると、「あの人たちと同じレベルの幸せにはもうなれない。幸せになったとしてもあの人たちより残り時間はもう少ない」と感じ落ち込まれているという事ですね。

もしかしたらＳｈｉｇｅさんの中での『幸せ』という定期の中に今Ｓｈｉｇｅさんが感じていらっしゃる『幸せにになっちゃいけない』という理由が隠されているように感じます。

そして、その『幸せになっちゃいけない』という理由がＳｈｉｇｅさんが手に入れようとする『幸せ』にたどり着くための足取りを重くしているのかもしれないなと、感じました。

今『幸せ』と感じる定義というものは、その時その時にチェックして、自分の中の最高の『幸せ』ってなんだろうと確認する事、そしてもしその『幸せ』を掴もうとしているのにブレーキをかけてしまっているものがあればそれがなんだろうかと『幸せになっちゃいけない』と感じるブレーキの素を知る事がとても大切で、それを知り今できる事は何だろうかと考えて見る時間を持つ事が私たちにとっての『幸せ』につながる近道の一つだと私は考えております。

Ｓｈｉｇｅさんにとっての『幸せ』について、じっくりと考えて、そしてＳｈｉｇｅさんにとっての今最高に感じる『幸せ』を知り、その『幸せ』に近づくためのヒントをもしよろしければ私たちカウンセラーと一緒に探してみませんか。

Ｓｈｉｇｅさんにとってずっと心から追い求めていた幸せにたどり着くための一つのヒントとなれば幸いです。

この度はご相談いただきましてありがとうございました。

中村きよの