マニフェスト

私たちは、普段ものごとを考えている意識のほかに、
なかなか意識しにくいんだけど、実はこうかんがえているというような
潜在意識、意識しにくいどころか全く意識できない無意識という領域を持っ
ています。
「早く結婚して幸せになりたいわ〜」って言っているようなお友達から
こんな話聞いたことはありませんか?
「でも、結婚したら可愛いお洋服も買えなくなるし、海外旅行にも行けなく
 なるから今の内に香港にショッピングツアー行こうよ」
こんな感じの話です。でもちょっと意地悪な言い方に置換えると、
結婚したら自由がなくなるし、いいことがないから今のうちに・・・という
ような話ですよね。
これは意識では結婚して幸せになりたいと思っているはずなのに、
潜在意識では結婚したら不自由になると思っているんですね。
実はこの潜在意識、無意識の力って強力なんですね。
結婚したいと思っているのに結婚するような相手ができないとしたら、
先ほどのような結婚したら不自由になるというような結婚したくない理由が
潜在意識上にあるからということがあります。
逆を言えばこの強力な潜在意識、無意識のパワーを上手く利用できればいい
んですよね。
この潜在意識、無意識のパワーを使ったエクササイズをご紹介。
今日は欲しい状況をマニフェスト(具現化)する為のエクササイズです。
1・あなたの欲しい幸せの状況を考えてください。
  (幸せな結婚、幸せなお金持ちになる、幸せな家族をつくる等)
  できるだけ具体的に考えてみてくださいね。
  
2・その考えた状況を朝起きてすぐのタイミングと
  寝る直前のタイミングにその状況を思い浮かべて手に入れようと思って
  みましょう。
  (朝の置きぬけと、寝る直前の状態は潜在意識に近い状態なので潜在意
   識にする込みやすいのです。)
 
  すっごい難しいタイミングというのは分かります(笑)
  が、ぜひぜひお試しください。
意識・潜在意識・無意識については、カウンセリングサービスHPの
 心理学講座で紹介してますのでご参照ください。
 
from 原 裕輝

この記事を書いたカウンセラー

About Author

原 裕輝

若年層から熟年層まで、幅広い層に支持されている、人気カウンセラー。 家族関係、恋愛、結婚、離婚、職場関係の問題などの対人関係の分野に高い支持を得る。 東京・名古屋・大阪・福岡の各地でカウンセリングや心理学ワークショップを開催。また、カウンセラー育成のトレーナーもしている。