怒りの奥にある感情に向き合ってみよう
あまりにも怒りが大きいとき、私たちは感情をコントロー…
怒り
「モヤモヤ」は新しい「自分」と出会うチャンスをくれる
大した問題があるわけではないのに、何となく「モヤモヤ…
「怒り」をぶつける人の心理
「怒り」を態度でぶつけてくる人と、どう信頼関係を築い…
抑圧した怒りを素直に感じる～よりよい対人関係のために～
理不尽なことを言われたり、嫌な目にあったりしても、そ…
心がショックから立ち直っていくプロセス（２） ～第二段階：怒りと罪悪感～
パニック状態を経て状況を受け入れ始めると、「何でこん…
恋のブレーキ（２）～素直に受け取れないわけ～
恋愛対象としてちょっといいな？と思っている人から「○…
自立のマインド研究会（３）～自立を作った痛み～
ケースステディーを使って、自立のマインドを解説してい…
自立のマインド研究会（１）～“良い面”と“問題”は紙一重～
カウンセリングや、自己分析でよく使われる言葉である“…
自立のマインド研究会（２）～怒りを作る隠れた思い～
自立が作る問題の一つで他人の甘えに厳しく接してしまう…
自立のマインド研究会（４）～痛みを癒すと寛容になれる～
ケースステディーを使って自立のマインドが引き起こす問…