年齢に対するコンプレックスとどう向き合うか～歳を重ねることにまつわる観念をチェックする～
今回は年齢に対するコンプレックス、がテーマ ですが、…
自己否定
トラウマvs新しい恋～葛藤から抜けるための着想のコツ～
目の前にあるチャンスと可能性を手にしたい自分に改めて…
あなたも日本もダメではない！
最近カウンセリングをしていて私が良く思うことは、 な…
あなたの頑張りを見てくれている人がいるかもしれない
私は、学生時代に強迫神経症という病気にかかってしまい…
自己価値の心理学（２）～なぜ自己価値を感じることが難しいのか・自己攻撃の心理～
自己価値を感じるのが難しいのは、必要以上に自分を責め…
恩着せがましくなる人の心理
恩着せがましくなる人は、過去の行為（恩義）を盾に相手…
叱られたい心理
落ち込んで気分が滅入っているのに、嫌な思いをするのは…
自分に自信を持つための４つの大切なアプローチ～（１）自己肯定感を上げる～
何か問題が起きて悩むのは自信がないジャンルのものだか…
潔癖すぎてしんどい ～あなたは完璧でなくてもいい～
「潔癖すぎて苦しい」というご相談を受けました。私達に…
ありのままでいいの？(3)～ありのままでいいのに変化が求められるの？～
状況の変化、環境の変化、問題が生じた時などに、あなた…