自立三点セットを手放して幸せを手に入れる（１）～自立三点セット（我慢強い・弱音が吐けない・一人でやってしまう）とは何か～
自立三点セットとは「我慢強い・弱音が吐けない・一人で…
犠牲
犠牲の心理～努力しているのに報われないには訳がある～
犠牲とは「与えるばかりで、受け取らない」行為 つい無…
遠慮の心理学～夫に素直な気持ちを言えるようになるために～
遠慮を減らすには「優しくて愛情深くて健気である」こと…
ココロを癒すと恋愛に強くなる！４つの癒しのプロセス（１）～過去の自分を許す～
過去の自分を受け入れ許すことで恋愛力を取り戻す 今回…
ガマンばかりしている男性
こんにちは 平です。 男性に比較的多いのが、「まあ、…
自己価値について
こんばにちは 平です。 私たちはそれぞれ、“自己価値…
誰かを助けるためにできること～自分が幸せになる影響力～
誰かを助けたいという思いが強いと、相手の気持ちを感じ…
心理学用語の基礎知識 ～犠牲と執着、愛との混同について～
「尽くし過ぎると言われるけど、これは愛でしょうか？そ…
眠くてしょうがない ～変化の前触れ～
日中よく眠ってしまうというご相談を頂きました。この心…
ココロの「弱さ・欠点」の扱い方（３）～弱さを受け入れているようで受け入れていない状態～
私達は弱さを受け入れることをどこか苦手にしていること…