怒りを手放す考え方のヒント②「怒り」を作る「思い込み」を手放す
◆同じ出来事に遭遇しても「イラッ」とする人もしない人…
怒り
父親への様々な思い ～父親をひとりの人として見てみよう～
「父親に対して様々な思いが交錯している」というご相談…
怒りという感情（１）～小さな怒りの対処法～
私たちが生きている限り、感じるであろう感情。その種類…
怒りという感情（２）～少し引きずってしまう怒りの対処法～
人にはそれぞれ価値観というものがあります。 価値観に…
怒りという感情（３）～大きな怒りの対処法～１
何カ月、何年、何十年と抱え続けている大きな怒りという…
怒りという感情（４）～怒りはあって当たり前の感情～
怒りというのも、私たちが普通に感じている感情のうちの…
退屈ほど怖いものはない（３）～あなたのキャラが壊れるとき～
私たちは、幼少期に、親の期待に応えようと作り上げてき…
子どもが怒りやすいと嘆くあなたへ～親の自己攻撃を止める視点を持つ～
６歳頃の子どもが怒りやすく、注意してもきかない。そん…
怒りを表現できないのは何故！？～怒りを感じることに慣れるために～
怒りを表現することが苦手な人って、とても多いですよね…
夫婦における怒りの心理学（１）～怒りは相手ではなく自分への攻撃であることを知る～
例えば、浮気した夫が許せなくて、夫の顔を見るたびに怒…