頑張っても報われないと感じる時～自分の頑張りの評価を他者に委ねない～
◆がんばりすぎて疲れたときには認められたいと感じやす…
自己価値
失恋からの再出発は自己価値の再認識から始める ～感謝と応援が教えてくれるもの～
自己価値を取り戻す「あなたの応援者への感謝」と「あな…
失恋を手放して幸せなパートナーシップを手に入れる（４）～自己価値の回復と感謝によるゴールの再設定～
感謝は許しを、許しは手放しを、手放しは本当のゴールを…
受け取れない人ほど人の好意を最小化する
他人から向けられた好意を最小化するようにコントロール…
繊細敏感タイプが「誰かを助けたい」恋愛をしてしまう心理～自分を知り、その価値を知ることを積み重ねよう～
繊細敏感さはパートナーの気持ちを察する能力が高い故に…
自立三点セットを手放して幸せを手に入れる（４）～手放すためのカギは自己価値と自分らしさ～
優しさと愛情深さに気づく 最終回は、自立三点セットを…
自立三点セットを手放して幸せを手に入れる（１）～自立三点セット（我慢強い・弱音が吐けない・一人でやってしまう）とは何か～
自立三点セットとは「我慢強い・弱音が吐けない・一人で…
改めて考える執着とその手放し
手放しについて深く知る 心理学でいう執着とは、対象と…
笑顔の効果～「与えると受け取れる」から学ぶ自己価値の心理学
笑顔は「与えると受け取れる」自己価値を実感するのに役…
無価値観から起こる問題（４）～幸せになりにくい～
楽しいこと、うれしいことから距離をとってしまう 自分…