「私のことはいいから、あなたは幸せになって」という心理に隠れた罪悪感と愛情 〜自分も幸せになるという愛し方を選ぶ〜
自分が先に幸せになることに罪悪感を感じていませんか？…
遠慮
迷いの心理学〜あなたの心の指針を作る〜
迷いを抜け出すカギは、あなたの中の欲求を明確にするこ…
人と会うと、なぜか疲れ切ってしまう 〜過剰適応の視点から〜
人付き合いに苦手意識があるときには、周囲に過剰に合わ…
燃え尽きから回復し、あなたも大切な人も幸せになれるヒント
仕事に、家事に、育児に、恋愛に・・頑張れなくなったの…
自分の好き嫌いが分からない〜人生の主人公になることを許す
遠慮をするも愛、しないも愛、かもしれません。 ひとり…
「察して欲しい」思いの奥にある愛に気づき、気持ちを上手に伝えるヒント
言わなくても察して欲しいのはなぜだろう？ 言葉で気持…
愛してばかりいませんか？ ～「受け取る」ということ〜
あなたが「受け取り下手」なのかもしれないのです こん…
遠慮の心理学～夫に素直な気持ちを言えるようになるために～
遠慮を減らすには「優しくて愛情深くて健気である」こと…
馴れ馴れしい人、図々しい人の心理 ～その人の心の中に隠れている本当の気持ち～
馴れ馴れしさや図々しさについてご相談を頂きました。 …
何でも話せる友達を作ろう～傷つく怖れを越えて～
なんでも話せるような親密な友達関係が欲しいと思うこと…