言い方のきつい人が苦手だと思うときに、できること
苦手意識を解消するヒントは、「相手への理解」と「許し…
投影
「自分と同じ思いをさせたくない、と思っていたのに」というときは“完璧なお母さん”を手放すとき
子どもには愛情をたっぷり注いでいるはずなのに、子ども…
それって投影？～自分の子供時代を我が子に見る
子育てをしていて我が子やパートナーにネガティブな感情…
「裏切られるのが怖いと、大切な人を裏切ってしまう」理由と対処法
裏切られる怖れがあると、心を開くことが危険だと感じて…
些細なことで怒りやすい彼との付き合い方 ～相手と自分を理解する視点を持とう～
些細なことで怒る時の心理は自分へのダメ出しが強いから…
春は子離れの時期！？
子育てをしていくうえで避けては通れない子離れ問題。 …
私って浮気性？ 〜パートナーがいるのに他の人に惹かれる心理〜
好きな人がいるのに他の人に興味をもってしまうのはどう…
会話が苦手 〜「言いたいことが言えない」の下にある怖れを手放す
会話が苦手なら心理の面から改善できることを探してみま…
子供に関する悩みは自分の心と関係がある
子育てをしていると様々な悩みを持つと思います。 ＊友…
パートナーの嫌なところばかりが目につくとき、それはシャドウかもしれない
自己嫌悪はそれと同じ部分をもつ人への他者嫌悪につなが…