「しっかりした人」と言われるけれど、実は臆病な私 ～過剰な自意識が生む問題とその処方箋～
自意識の罠から抜け出す鍵は、自分以外のものに興味を持…
手放し
年齢に対するコンプレックスとどう向き合うか～歳を重ねることにまつわる観念をチェックする～
今回は年齢に対するコンプレックス、がテーマ ですが、…
もう一度ワクワクする毎日を取り戻す方法 ～３つの心理法則から～
「補償行為」「オーバーワーク状態」「昔の価値観」この…
幸せなパートナーシップにする（１）～ニーズの話～
幸せなパートナーシップにする為のコツについての話をご…
行き詰ってがんばれない～デットゾーンを抜けるには～
依存→自立→相互依存へと心が成長する過程で、自立から…
人の輪の中から離れたくなる私を手放す（４）～今の私からの卒業・手放しを目指して～
あなたの家族との関係、また大きな痛みや喪失などの体験…
愛し愛される関係構築のために～愛情表現の見直しと感情のケア～
愛し愛される関係を誰もが求めるもの。 求めているはず…
「期待の心理学」（４）～期待は手放し癒やすもの～
もしあなたが今、毎日強いストレスを感じたり、やる気の…
マザコンの心理～母親との癒着～
ある意味では、すべての人はマザコンです。 しかし、い…
退屈ほど怖いものはない（２）～その「安心」、ホンモノですか？～
私たちは、「安心」を手にいれるために、他人に自分の思…