どんなことでも「私が悪い」と思う〜自己攻撃型の罪悪感〜
自分を責めて苦しくなった時に知っておきたいこと 罪悪…
性格
人からよく思われたいという気持ちとコントロールの心理
人からよく思われたいと思いすぎるとハマる罠 人からよ…
心に活力を与える習慣づくり〜「勇気づけ」の7つの習慣〜
人にも自分にも、困難の壁を乗り越える勇気を与える人に…
「私のことはいいから、あなたは幸せになって」という心理に隠れた罪悪感と愛情 〜自分も幸せになるという愛し方を選ぶ〜
自分が先に幸せになることに罪悪感を感じていませんか？…
大人の自己嫌悪は完璧主義になりやすい
あなた以上にあなたを嫌っている人はどこにもいない 心…
親に愛されるために作った観念は、恋愛のルールになりやすい
愛されるために作ったルールとは？ 親に愛されるために…
困っている人に手を差し伸べる勇気 〜結果が出なくても、あなたは素晴らしい〜
見て見ぬふりをしないためには、自分を丁寧に承認する必…
性格が真逆の人ばかりを好きになるのはなぜ？
自分を好きになれたほうが恋愛はうまくいきやすい 自分…
理想の自分と今の自分のギャップに潰れない方法
理想の自分と、今の自分が戦っていませんか？ あなたの…
感情はあなたに気がついてもらいたがっている
抑圧した感情は外からやってくるとは？ 「抑圧した感情…