心がショックから立ち直っていくプロセス（１） ～第一段階：心理的パニック状態～
災害や事故、病気や事件、仕事や人間関係のあらゆるトラ…
基礎講座
心がショックから立ち直っていくプロセス（２） ～第二段階：怒りと罪悪感～
パニック状態を経て状況を受け入れ始めると、「何でこん…
心がショックから立ち直っていくプロセス（３） ～第三段階：ファンタジーと抑うつ～
怒りと罪悪感の段階を超えると心は“痛み”をじかに感じ…
心がショックから立ち直っていくプロセス（４） ～第四段階：再誕生と感謝～
もうダメだと思った段階から人の心は再生を果たしていき…
僕が好きな男性的な男性に好かれない ～同性愛者の本当の魅力～
同性愛者であっても異性愛者であっても、自分が好きにな…
心の自由を取り戻す～「感情を感じ尽くす」ってどういうこと？～
心には、心が壊れてしまいそうな辛い感情を無意識のうち…
ぐるぐる思考を解消するヒント～自分自身との関係を癒す～
人や自分のとった言動が、あとから気になってしまうこと…
感じる心を取り戻そう
私たちがどうしたいのか、どうして欲しいのかが分からな…
ネガティブ・マインドの力！ ～あなたの想像力が創造力に変わる時～
感じ方は十人十色。人それぞれ違いますね。それが自然な…
綺麗になるモチベーションを上げるには～自分を受け入れる・自己否定からの脱出～
女性にとって「綺麗でいること」は、やりたいことの一つ…
諦めの気持ちから学べること ～諦めはあなたが生まれ変われるチャンス～
夢や目標に向かって頑張ることは、とても素晴らしいこと…
幸せを作るスキル 競争を手放す編（１）～競争に勝つ！それこそが人生？～
幸せの定義は人それぞれ違います。 心理学的な見方、哲…
幸せを作るスキル 競争を手放す編（２）～愛とつながりの人生にシフトチェンジ～
社会で競争に勝つことが人生の目的としていると、そのマ…
幸せを作るスキル 競争を手放す編（３）～本当に怖い、親密感への恐れ～
競争に勝つことに人生の価値観の重みを置いてきた人が、…
幸せを作るスキル 競争を手放す編（４）～戦う世界からの脱出～
競争は勝つー負けの世界です。 この概念を手放し勝ちー…
だめんず（ダメ男）にハマってしまう心理（２）～なぜ、“だめんず”にハマるの？～
“だめんず”にハマってしまう心理の一つに、自己価値が…
感情とつきあう（１）～頭ですべて制御可能か？～
私たちには感情というものがあります。 それは心がある…
感情とつきあう（２）～感情がなければ上手くいく？～
私たちは頭でこうしたほうがよいとわかっていても、その…
人とつながれなくなった最初の理由 ～天国への帰還～
“どうして、いつから、人とつながれなくなってしまった…
真理を追い求める気持ち～意識変容のプロセスと心の罠～
リクエストにお応えして「真理を追い求める気持ち」につ…