カウンセリング講座（３）～受容と共感～
話すことは心の浄化作用をうみますかが、心のうちを話す…
基礎講座
カウンセリング講座（４）～心とイメージ～
心はイメージとしてたくさん情報をもっています。 その…
手放しのプロセス～心の成長のプロセス～
私たちはつらい出来事や悲しいことがあると、コップに水…
私から恋を遠ざける心理～恋愛が苦手なあなたへ～
「恋愛に縁遠い」とおっしゃる方の心理を見ていくと、完…
あなたは世の光である ～そのまんまで夢の方へ～
「個性」というのは、天があなたに与えた、唯一無二の≪…
感情とつきあう（３）～感情を感じる力～
ちょっとしたことで楽しい、嬉しい、幸せを感じれたとし…
感情とつきあう（４）～ガス抜きをしよう～
感情を性質的に説明すると、感情は性質的に外に向かおう…
自分が作るプレッシャーからの解放（２）～完ぺき主義がプレッシャーを作る～
完ぺき主義はプレッシャーを作る要因になります。 ミス…
自分が作るプレッシャーからの解放（３）～ベター、ベストを目指そう～
完ぺき主義になると自分を責めがちになってしまいます。…
自分が作るプレッシャーからの解放（４）～期待を手放す～
自立心が強くなると自分へ過度な期待をかける心理にはま…
心がショックから立ち直っていくプロセス（１） ～第一段階：心理的パニック状態～
災害や事故、病気や事件、仕事や人間関係のあらゆるトラ…
心がショックから立ち直っていくプロセス（２） ～第二段階：怒りと罪悪感～
パニック状態を経て状況を受け入れ始めると、「何でこん…
心がショックから立ち直っていくプロセス（３） ～第三段階：ファンタジーと抑うつ～
怒りと罪悪感の段階を超えると心は“痛み”をじかに感じ…
心がショックから立ち直っていくプロセス（４） ～第四段階：再誕生と感謝～
もうダメだと思った段階から人の心は再生を果たしていき…
僕が好きな男性的な男性に好かれない ～同性愛者の本当の魅力～
同性愛者であっても異性愛者であっても、自分が好きにな…
心の自由を取り戻す～「感情を感じ尽くす」ってどういうこと？～
心には、心が壊れてしまいそうな辛い感情を無意識のうち…
ぐるぐる思考を解消するヒント～自分自身との関係を癒す～
人や自分のとった言動が、あとから気になってしまうこと…
感じる心を取り戻そう
私たちがどうしたいのか、どうして欲しいのかが分からな…
ネガティブ・マインドの力！ ～あなたの想像力が創造力に変わる時～
感じ方は十人十色。人それぞれ違いますね。それが自然な…
綺麗になるモチベーションを上げるには～自分を受け入れる・自己否定からの脱出～
女性にとって「綺麗でいること」は、やりたいことの一つ…