変わりたいけど変われない～新しいパターンへの変化～
変わりたいのに変われない時、何かしら現状に留まる理由…
基礎講座
将来が不安で気になりすぎてしまう～今を分かちあうこと～
どこか毎日の生活の中で「将来への不安」を感じながら日…
投影（１）～投影とは？～
投影とは心の中を外に投射することを言います。 カウン…
投影（２）～誤解を解く～
自分の感じ方や考え方を投影して色々判断するということ…
投影（３）～完了していない感情～
過去の完了できてない感情を投影してしまうことがありま…
投影（４）～良い投影を起こす～
人は自分の感じ方や考え方を他人に投影して物事を色々判…
豊かさ（アバンダンス）の心理学（１）～アバンダンスって何でしょう？～
樹に実がたわわになっている、乳がとまることなく溢れで…
豊かさ（アバンダンス）の心理学（２）～傷ついてもいいと思う勇気～
豊かさを人生に招き入れるためには、欲しいものを手に入…
豊かさ（アバンダンス）の心理学（３）～自分とつながる、人とつながる～
私たちは、無意識のうちに、自分の心にある「感情」や「…
豊かさ（アバンダンス）の心理学（４）～分かち合い経済の時代がくる？～
スマホの普及によってインターネットを通じて、私たちは…
夜中に恐怖を感じる ～無意識に感じている感情を見つめてみる～
「夜中に恐怖を感じて死をも考えてしまう」というご相談…
あなたのすばらしさ（１）～まだ見つけていないだけ～
無価値感とは自分のすばらしさ（価値）を十分に感じられ…
あなたのすばらしさ（２）～才能～
才能とは野球選手のイチローさんのようにバンバンヒット…
あなたのすばらしさ（３）～何かしなければ価値がないという誤解～
自分の価値をちゃんと感じていないと、何かしないと価値…
あなたのすばらしさ（４）～存在するだけで価値がある〜
あなたにとって大切な人（友達、パートナー、肉親）が生…
思い込みの罠からの解消法について知りたい！
過去のハートブレイクがトラウマとなって、なかなか行動…
今を生きる
私たちは、過去の問題を引きずって今を生きている場合が…
億劫さとのつき合い方～取り組みやすさを作るために
何かを始めようとするとき億劫な気持ちが邪魔をして、取…
ライフイベントストレスが起きたとき ～感情にフォーカスする～
人生には、立て続けにいろいろなことが起きてくる時期が…
目を合わさない人の心理
人は嘘をついているときなど、自分に都合がわるいときな…