うわさ話をしてしまう～人の話を大切にするには～
人のうわさを話題にする理由はいくつかありますが、心理…
基礎講座
自己価値の心理学（１）～問題は自己価値を低く認識しているところから起こる～
「あらゆる問題の原因は自己価値の低さにある」と言って…
自己価値の心理学（２）～なぜ自己価値を感じることが難しいのか・自己攻撃の心理～
自己価値を感じるのが難しいのは、必要以上に自分を責め…
自己価値の心理学（３）～自己価値の回復のカギは親との関係を整理すること～
自己価値を思い出すために有効なのは、親の才能、魅力、…
自分の気持ちの見極め方～気持ちの多面性と向き合う～
新しい何かにチャレンジしようとする時、「やりたい」「…
自己価値の心理学（４）～日常でできる自己価値を回復する方法～
自己価値を取り戻すために必要なのは日々の積み重ね。筋…
変わりたいけど変われない～新しいパターンへの変化～
変わりたいのに変われない時、何かしら現状に留まる理由…
将来が不安で気になりすぎてしまう～今を分かちあうこと～
どこか毎日の生活の中で「将来への不安」を感じながら日…
投影（１）～投影とは？～
投影とは心の中を外に投射することを言います。 カウン…
投影（２）～誤解を解く～
自分の感じ方や考え方を投影して色々判断するということ…
投影（３）～完了していない感情～
過去の完了できてない感情を投影してしまうことがありま…
投影（４）～良い投影を起こす～
人は自分の感じ方や考え方を他人に投影して物事を色々判…
豊かさ（アバンダンス）の心理学（１）～アバンダンスって何でしょう？～
樹に実がたわわになっている、乳がとまることなく溢れで…
豊かさ（アバンダンス）の心理学（２）～傷ついてもいいと思う勇気～
豊かさを人生に招き入れるためには、欲しいものを手に入…
豊かさ（アバンダンス）の心理学（３）～自分とつながる、人とつながる～
私たちは、無意識のうちに、自分の心にある「感情」や「…
豊かさ（アバンダンス）の心理学（４）～分かち合い経済の時代がくる？～
スマホの普及によってインターネットを通じて、私たちは…
夜中に恐怖を感じる ～無意識に感じている感情を見つめてみる～
「夜中に恐怖を感じて死をも考えてしまう」というご相談…
あなたのすばらしさ（１）～まだ見つけていないだけ～
無価値感とは自分のすばらしさ（価値）を十分に感じられ…
あなたのすばらしさ（２）～才能～
才能とは野球選手のイチローさんのようにバンバンヒット…
あなたのすばらしさ（３）～何かしなければ価値がないという誤解～
自分の価値をちゃんと感じていないと、何かしないと価値…