ACと恋愛 - カウンセリングサービス心理学講座

相談者名	みゆ
初めまして。21歳の大学生です。付き合って2年の彼氏がいますが、最近うまくいかなくなり、それは私がACだからか、とても悩んでいます。私は一人っ子で、母親がとても過保護で、厳しく育てられました。父親はいつも母親をかばいます。怒られるのが怖くて自分の本心は押し込めて、成績も良くしていい子でいようと頑張りました。親が嫌いな自分が嫌で随分悩みましたが、高校生のときにACという言葉に出会い、少し気が楽になりました。大学に入り念願の一人暮らしをして、傷つきやすく、なかなか友人と親しくなれないという、生きづらさはありましたがACは忘れかけてました。 2年前に彼氏と付き合うようになり、すごく優しくて尽くしてくれ、会わない日は絶対メールや電話をくれる彼でとても幸せでした。最初は「自分と付き合っても彼のためにはならない」「どうせすぐ振られる」と思ったけど、初めて人に甘えました。でも、彼氏の小さい言動で傷つくことが何度か起きて、でもそれが言えなくて、一人で泣いて、会うことで解消していました。彼氏は国家試験の勉強をし始めて、なかなか会えなくなり、連絡も少なくなり、最初の彼の行動とのギャップに傷ついて、とても不安で寂しいのに、言えなくて、我慢しました。何度も別れた方が楽だと思って別れ話をしたけど、私とずっと一緒にいたいと言って別れられませんでした。今思うとそれは好きだったからなのか依存なのか、わかりません。ただ相手を試したかったのか。ホントはもっとかまってほしい、会いたいと思うけど、彼に邪魔だと思われたくなくて、我慢して、でもつらくてここ1ヶ月くらい毎晩一人で泣き喚いて、引きこもることが多くなってしまいました。結局選択してしまうのは、彼と連絡を遮断すること。そしたら傷つかなくて済むから。それでも電話くれたり家に来たりするけど、今回はまだ一度も彼と接触していません。この状況をネットで調べて、忘れてたけど、ACだからこうなるのかな・・・って悩んで、でもじゃあどうしたらいいのかわかりません。彼にACだからこうなんだって言えるほど、彼を信用できません。傷つきたくない。彼にもっと一緒にいて欲しいとも言えないし、それがいいことなのか（共依存的になってよくないのかなぁとか）わかりません。どうしたいいのでしょう。
カウンセラー	高橋大
みゆさん、はじめまして。高橋　大と申します。ご相談ありがとうございます。多くのことで傷ついてこられたんですね。傷ついてきた歴史を今回書いてくださったのだなぁ、と思いました。それぞれの時代の中に、心からみゆさんのことをわかってくれる人、満足いくまでかまってくれる人が一人でもいたならば、多くの傷を負うことはなかったかもしれません。お力になれれば幸いです。 ACという言葉を通して現状を鑑み、不安を感じて悩んでいらっしゃるんですね。でも、 > ACだからこうなるのかな・・・って悩んで、でもじゃあどう > したらいいのかわかりません。確かにその通りだと思うんです。仮に誰かがみゆさんに「あなたはACです」と伝えたとしても、今抱えていらっしゃる悩みが解決するところにはつながらないのではないでしょうか。それは今のみゆさんにとって心のよりどころになるのかもしれないけれど。大切なのは、彼との関係がうまくいくことですよね。彼はとてもやさしい人みたいですね。突然みゆさんと連絡が途切れてしまっても受け入れてくれるのだから。それだけみゆさんのことが大切なのでしょうね。そして、そういう彼氏だからこそ、みゆさんも初めて人に甘えることができたのでしょう。 2年という月日を共に過ごしたことに、みゆさんなりの思いはもちろんありますよね。思うのですが、同時にその年月の重みは、彼氏だって感じ入っているのが自然なことのはずです。彼氏はみゆさんのことが大切なんだと思います。でも、彼氏はきっと自分自身の将来のことを考えて国家試験の勉強を始めたのでしょう。そして、それによってみゆさんと会いづらくなってしまったのかもしれませんが、それは別にみゆさんのことをないがしろにしたわけではないこと、頭ではわかってらっしゃるかもしれません。いつまでも、自分の望む形のお付き合いを続けることは難しいことです。でも、ならば新しい関係性、より深い絆を彼氏との間に感じられればいいのだと思います。そして、もしそれがしづらいとするならば、それはお書きくださった幼少期の出来事が影響しているのかもしれません。自分の気持ちを押し殺し続けた時代。満たされなかったあの頃を振り返り、癒していくことで彼氏との関係性を良くしてゆくことはできると思います。カウンセリングをうまく活用してみてくださいね。ありがとうございました。