正念場を乗り越えるための心とのつきあい方～つながりを持つ～
人には、誰にだってある頑張りどき。受験や仕事での大切…
期待
親切心を受け取ってもらえないとき ～相手の気持ちを察してみる～
親切にしたのに相手に受け取ってもらえなかったり感謝を…
問題の裏に隠れている“本当の問題”の捉え方～その解決方法まで～
私たちは悩み苦しんでいるとき、ついつい自分以外の他者…
老いていく親をどう理解したらいいのか～自己愛の補給ができない高齢者の現実～
歳をとるに従い、親が依存的になると、子供世代もぎりぎ…
お金と豊かさの心理学～お金とは？～
私たちの生活になくてはならない“お金”。みなさんはお…
人の評価の中で生きる方法（１）～自分が持っているものをちゃんと評価していますか？～
自分ではそのつもりはないのに、周りが勝手にあなたを評…
頑張りすぎていませんか？（１）～頑張らなくていいの？～
カウンセリングや、ワークショップをしていると、この方…
結婚したいのにしたくない！？～婚活中のジレンマを超えるためのヒント～
人間関係のパターンの中で、あなたが変えることができず…
不平不満の環境から脱出しませんか～自分の力を受け取るとき～
日常のあらゆる場面で、誰もが感じたことのある不平不満…
恋のブレーキ（３）～期待しないように浮かれすぎないようにしてませんか？～
恋をするのはすてきなことですね。 時に私たちは恋する…