選択によって愛の疑いを抜けていく
疑いが教えてくれる「自己価値」と「共に助け合って歩い…
自己価値
愛を疑う気持ちは自己価値の低さが影響しているとしたら
「疑いも自己価値の低さも自分の思い込みかもしれない」…
困っている人に手を差し伸べる勇気 〜結果が出なくても、あなたは素晴らしい〜
見て見ぬふりをしないためには、自分を丁寧に承認する必…
人に優しくできないと悩んでいたあの頃の自分へ
以前の私は、「人にやさしくできない私って酷い人間だな…
「自分を大切にする」ために役立つ視点～大事な誰かにしてあげたいことを自分に与えてあげる～
誰かを大切にすることから気づく、自分を大切にするとい…
うらやましいなんて思いたくない〜嫉妬という感情が教えてくれるもの〜
私たちは手に入れたいもの、なりたいものにしか嫉妬しな…
ポジティブ言葉でモチベーションを上げる時に大切なこと ～自分を責めすぎていないかという視点を持つ～
ポジティブ言葉を自分に使う時は「自分を責めすぎない」…
自分と向き合うための最初の具体的なアプローチ
毎日自分が感じていることに気づき続ける積み重ねが自分…
「自分に向き合う」とは「自分の価値に気づく」こと
生まれながらにして価値がある視点を持ちながら、価値が…
「問題の原因・理由はどちらにもある」からはじめてみる
誰かを責めている時、自分に向き合うことが、自分を責め…