気付けば、自分ばかり忙しくなっている。一人で抱え込んでしまう心理と、抜け出し方。
いつも、忙しくなってしまう方がいます。 仕事は忙しい…
ハードワーク
なぜこんなにも休むことに罪悪感をもってしまうのか？
休むことはダメなこと？ 休むことへの罪悪感は、現代社…
朝ドラにハマっている私に彼が冷ややかに感じる時～苦しみ等から目を逸らしているのだとしたら？という視点を持つ～
こんなにハマってるのは別の苦しみから目を逸らすために…
ハードワークを手放すために
ハードワークに陥る心理 ハードワークにハマってしまっ…
仕事を気持ちよく切り上げるための考え方
みなさんは、仕事を切り上げられずに、ずるずると残業し…
怖いから止まれない、ハードワークの罠
仕事を休むのが怖い！？ 「私には何の価値もない」と感…
罪悪感による補償行為の色々（１）～ハードワークという補償行為～
ハードワークは補償行為の代表格。燃え尽きてしまうまえ…
ハードワークを超えるには
終電まで働くのは当たり前。休日も「たまってる仕事を片…
転職を繰り返しているのに、いつもハードワークに陥ってしまう
残業、休日出勤、家まで仕事を持ち帰る・・。 そんな「…
周囲の人の要望に振り回されてしまう～無価値感を癒して自分のモノサシを持とう～
できない人、と思われたくない私 「この仕事をやってほ…