お母さんを許せない心の癒し方（４）〜受け取り上手になるために〜
母親を承認するためのエクササイズ 母親を許せると、成…
許し
フラれてしまった彼（女）と縁を戻したいのですが、何とかなりませんか？
相手を自由にしてあげられるほど愛することができたなら…
お母さんを許せない心の癒し方（３）～今だから理解できること～
大人の視点で母親を理解できると、自己肯定感がかなり上…
お母さんを許せない心の癒し方（２）～優しいお母さんがよかった～
母親に対する期待と理想 母親に文句のない人はいません…
お母さんを許せない心の癒し方（１）～「親密感への怖れ」という罠～
パートナーシップの問題の多くは、「親密感への怖れ」か…
人生を豊かにする怒りの整理術（４）～ステップ４：この出来事に意味と学びを探す
「怒り」を「意味のあるもの」として捉えていくこと 怒…
人生を豊かにする怒りの整理術（３）～ステップ３：怒っている相手を理解する
怒りには必ずきちんとした理由がある 怒りを整理する３…
責める気持ちと許しの気持ち
責める気持ちと許しの気持ち こんにちは、カウンセリン…
人生を豊かにする怒りの整理術（２）～ステップ２：怒りで隠れている本当の気持ちを探す
自分の中に隠れている気持ちを見つめる 怒りを整理する…
人生を豊かにする怒りの整理術（１）～ステップ１：怒りを否定せず受け入れてあげる
怒りを整理する最初のステップは、怒っていることを否定…